《心理咨詢基本功技術(shù)》線上讀書會(huì)2026年3月反饋問(wèn)卷

親愛(ài)的伙伴，感謝你參與3月的線上讀書會(huì)！本月我們一起閱讀了第5章“心理咨詢的同感共情技術(shù)”和第6章“心理咨詢的洞察分析技術(shù)”中的情緒洞察與認(rèn)知洞察部分。為了更好地了解大家的收獲與需求，邀請(qǐng)你花幾分鐘填寫這份反饋問(wèn)卷。你的每一份反饋，都會(huì)幫助我們讓讀書會(huì)變得更好。

一、活動(dòng)參與基本情況

1. 本月您參與了幾次讀書會(huì)活動(dòng)？

1次2次3次4次0次

2. 您參與活動(dòng)的主要方式是？

A. 全程實(shí)時(shí)參與線上會(huì)議B. 部分時(shí)段實(shí)時(shí)參與，其余查看群內(nèi)精華摘要C. 未實(shí)時(shí)參與，僅通過(guò)群內(nèi)分享補(bǔ)學(xué)

二、活動(dòng)內(nèi)容與形式反饋

3. 您對(duì)本月閱讀的章節(jié)內(nèi)容（基本理念、核心概念、技術(shù)講解）的理解程度？

A. 完全理解，能清晰復(fù)述B. 基本理解，部分細(xì)節(jié)需進(jìn)一步探討C. 一知半解，難以把握重點(diǎn)D. 完全不理解

4. 您認(rèn)為本月共讀與討論環(huán)節(jié)的質(zhì)量如何？（可多選）

A. 閱讀節(jié)奏適中，知識(shí)點(diǎn)講解清晰B. 討論問(wèn)題有針對(duì)性，能引發(fā)思考C. 成員分享的經(jīng)驗(yàn) / 案例有參考價(jià)值D. 討論易偏離主題，缺乏有效引導(dǎo)E. 互動(dòng)不足，氛圍較沉悶F. 其他：

三、學(xué)習(xí)收獲與應(yīng)用反饋

5. 本月活動(dòng)后，您對(duì)心理咨詢基本理念、學(xué)到的心理咨詢基本功本月閱讀第5、6章（同感共情技術(shù)、洞察分析技術(shù)）后，你最大的收獲或觸動(dòng)是什么？（可多選）

更理解了同感共情與同情的區(qū)別學(xué)會(huì)了同感共情的操作技巧（如專注、鏡射、判斷抽離等）開始有意識(shí)地在生活中練習(xí)換位思維對(duì)情緒洞察有了更清晰的認(rèn)識(shí)對(duì)認(rèn)知洞察（如非理性思維、心理暗示）有了更深理解通過(guò)書中的案例（如失戀者、下崗者、諸葛亮與魏延等）有了共鳴其他選項(xiàng)54

6. 本月您是否在生活或工作場(chǎng)景中嘗試所學(xué)內(nèi)容？

A. 多次嘗試，效果明顯B. 嘗試 1-2 次，有一定收獲C. 想嘗試但未實(shí)施D. 無(wú)應(yīng)用意愿

7. 若有應(yīng)用嘗試，對(duì)專業(yè)勝任力/生活的幫助如何？

A. 非常有幫助B. 有一定幫助C. 沒(méi)有幫助

8. 您是否在社群內(nèi)分享過(guò)實(shí)踐體會(huì)或提問(wèn)交流？

A. 多次分享 / 提問(wèn)C. 瀏覽他人分享，未主動(dòng)參與D. 未關(guān)注社群互動(dòng)

四、社群建設(shè)與支持反饋

9. 您對(duì)當(dāng)前學(xué)習(xí)社群（微信群 / 飛書群）的活躍度評(píng)價(jià)

A. 非常活躍，互動(dòng)頻繁且有價(jià)值B. 比較活躍，能獲取有用信息C. 一般，互動(dòng)較少D. 不活躍，無(wú)有效互動(dòng)

10. 您認(rèn)為社群內(nèi)的氛圍是否安全、包容，能鼓勵(lì)您主動(dòng)分享？

A. 非常安全包容，愿意主動(dòng)表達(dá)B. 比較安全包容，偶爾會(huì)分享C. 一般，不太敢主動(dòng)分享D. 不包容，有壓力

五、活動(dòng)組織與支持反饋

11. 您對(duì)帶領(lǐng)者的引導(dǎo)能力（開場(chǎng)、組織討論、總結(jié)）評(píng)價(jià)？

A. 非常好，能有效推動(dòng)學(xué)習(xí)B. 比較好，引導(dǎo)清晰C. 一般，缺乏針對(duì)性D. 不太好，無(wú)法帶動(dòng)氛圍E. 非常不好

12. 對(duì)于后續(xù)讀書會(huì)活動(dòng)，您有哪些具體建議？（如閱讀內(nèi)請(qǐng)用一句話總結(jié)你本月印象最深的一個(gè)觀點(diǎn)或金句：

再次感謝您抽出寶貴時(shí)間填寫問(wèn)卷！祝您學(xué)習(xí)愉快、收獲滿滿！

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