大學(xué)生日常手機使用習(xí)慣調(diào)查問卷

您好，這是一份關(guān)于大學(xué)生日常手機使用習(xí)慣的小調(diào)查，僅用于課堂實踐，數(shù)據(jù)會嚴格保密，感謝配合。

1. 您的年級是

大一大二大三大四及以上

2. 您平均每天使用手機的時長約為

3小時以內(nèi)3-5小時5-8小時8小時以上

3. 您每天使用手機的主要場景是

上課或自習(xí)時課間或休息時睡前其他空閑時間

4. 您使用手機時最常做的事是

刷社交軟件（微信、小紅書等）看視頻或追劇玩游戲學(xué)習(xí)、查資料

5. 您會刻意控制自己的手機使用時間嗎

經(jīng)?？刂?/label>偶爾控制很少控制從不控制

6. 您覺得過度使用手機對你的影響是

影響很大（睡眠、學(xué)習(xí)、視力）有一定影響影響不大完全沒影響

7. 您最常用的手機APP類型有

社交聊天類視頻娛樂類游戲類學(xué)習(xí)工具類購物類其他

8. 您放下手機的主要原因是

要學(xué)習(xí)或上課手機沒電眼睛疲勞家人或朋友提醒主動想休息其他

9. 您覺得手機依賴帶來的問題有

注意力不集中睡眠質(zhì)量下降社交能力減弱視力下降學(xué)習(xí)效率降低其他

10. 您愿意嘗試哪些方式減少手機使用

設(shè)定屏幕使用時間限制卸載娛樂類APP睡前把手機放遠培養(yǎng)其他興趣愛好其他

11. 您有什么幫助自己減少手機依賴的小技巧？

12. 您認為學(xué)?；蚣彝タ梢宰鲂┦裁磥韼椭髮W(xué)生合理使用手機？

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