大學生排球運動項目踝關節(jié)損傷流行病學特征及預防調(diào)查問卷
1. 1. 性別：
A. 男
B. 女
2. 2. 年級：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生
3. 3. 專業(yè)類型：
A. 體育專業(yè)（體育教育、運動訓練等）
B. 非體育專業(yè)
4. 4. 排球運動參與年限：
A. 1年以下
B. 1-3年
C. 3-5年
D. 5年以上
5. 5.每周參與排球運動次數(shù)：
A.1次及以下
B.2-3次
C.4-5次
D.6次及以上
6. 6.每次參與排球運動時長：
A.1小時及以下
B.1-2小時
C.2-3小時
D.3小時以上
7. 7.排球運動水平：
A.初學者（僅基礎動作，無對抗）
B.入門級（掌握基礎技術，輕度對抗）
C.進階級（熟練技術，常規(guī)對抗）
D.高水平（專業(yè)/校隊級別，高強度對抗）
8. 8. 場上位置：
A. 主攻
B. 副攻
C. 二傳
D. 接應
E. 自由人
9. 9. 你在過去12個月是否曾發(fā)生過排球相關踝關節(jié)損傷？
A. 是
B. 否（若選“否”，請?zhí)恋?2題）
10. 10. 你發(fā)生過幾次踝關節(jié)損傷？
A. 1次
B. 2-3次
C. 4次及以上
11. 11.你最近一次踝關節(jié)損傷性質(zhì)為？
A.急性損傷 （突然發(fā)生）
B.慢性損傷 （長期反復）
12. 12.你最近的踝關節(jié)損傷屬于以下哪種類型？
A.扭傷（韌帶損傷）
B.拉傷（肌腱或肌肉損傷）
C.骨折/脫位
D.慢性踝關節(jié)不穩(wěn)（反復扭傷，有“打軟腿”感）
E.其他：（請注明 ）
13. 13. 你損傷的側(cè)別是？
A. 左側(cè)
B. 右側(cè)
C. 雙側(cè)均有
14. 14. 你的優(yōu)勢腳是（常用發(fā)力腳）？
A. 左腳
B. 右腳
15. 15. 損傷發(fā)生的場景是？
A. 日常訓練中
B. 正式比賽中
C. 業(yè)余娛樂賽
D.熱身/放松環(huán)節(jié)
E.其他（請注明：）
16. 16. 導致?lián)p傷的主要動作是？
A. 跳躍后落地不穩(wěn)（如扣球、攔網(wǎng)、救球落地時踩空/崴腳）
B. 急停、變向或橫向移動中重心失衡
C. 踩踏他人足部或場地異物（如球、護具）
D. 被他人踩踏或碰撞
E. 救球時撲地/翻滾導致的扭轉(zhuǎn)
F. 起跳發(fā)力時踝關節(jié)過度跖屈/背伸
G. 其他（請注明：）
17. 17.損傷發(fā)生時的場地條件是？
A.室內(nèi)專業(yè)排球場地
B.室外標準場地
C.非標準場地
D.其他（請注明：）
18. 18. 你最近一次踝關節(jié)損傷的嚴重程度為？
A. 輕度（不影響訓練）
B. 中度（需暫停訓練1-2周）
C. 重度（需暫停訓練2周以上或就醫(yī)）
19. 19. 你受傷后是否及時就醫(yī)？
A. 是，立即就醫(yī)
B. 是，但拖延了一會
C.否，自行處理
D.未作任何處理
20. 20. 你損傷后康復所用時間為？
A. 1周以內(nèi)
B. 1-2周
C. 2-4周
D. 1-3個月
E.3個月以上
21. 21.你受傷后采用的康復措施有（可多選）
A. 冰敷、加壓包扎、制動休息等急性期處理
B. 藥物治療（外用膏藥/噴霧、口服消炎鎮(zhèn)痛藥）
C. 理療（超聲波、電療、熱敷等物理治療）
D. 中醫(yī)治療（針灸、推拿、艾灸等）
E. 力量與平衡訓練（肌肉強化、本體感覺訓練）
F. 佩戴護踝/支具固定
G. 手術治療
H. 其他（請注明：______）
22. 22. 訓練/比賽前你是否進行針對性踝關節(jié)熱身（如踝關節(jié)環(huán)繞、提踵、內(nèi)外翻活動等）？
A. 總是
B. 經(jīng)常
C. 偶爾
D. 從不
23. 23. 訓練/比賽后你是否進行整理活動（如拉伸、放松）？
A. 總是
B. 經(jīng)常
C. 偶爾
D. 從不
24. 24. 你是否進行專門的踝關節(jié)力量或平衡訓練（如：提踵、單腿站立、彈力帶抗阻內(nèi)外翻訓練）？
A. 總是進行（每周≥3次）
B. 經(jīng)常進行（每周2-3次）
C. 偶爾進行（每月1-3次）
D. 從不進行
25. 25. 你是否有既往踝關節(jié)損傷史？
A. 有，已完全恢復
B. 有，仍有輕微不適
C.無
26. 26. 你是否存在睡眠不足或訓練后恢復不良的情況？
A. 經(jīng)常（每周≥3次）
B. 偶爾（每周1-2次）
C. 從未
27. 27. 你訓練或比賽時是否使用護具（如護踝、貼扎）？
A. 總是
B. 經(jīng)常
C. 偶爾
D. 從不
28. 28. 你對你所使用運動鞋的支撐性和防滑性評價為：
A. 很好
B. 較好
C. 一般
D. 較差
29. 29. 你對訓練或比賽場地條件的評價為：
A. 很好
B. 較好
C. 一般
D. 較差
30. 30. 你在比賽或訓練中是否經(jīng)常感到注意力不集中或壓力過大？
A. 經(jīng)常
B. 偶爾
C. 從未
31. 31. 你是否了解踝關節(jié)損傷的預防方法？
A. 非常了解
B. 了解一些
C. 不太了解
D. 完全不了解
32. 32. 你認為以下哪些措施有助于預防踝關節(jié)損傷？（可多選）
A. 加強踝關節(jié)力量訓練
B. 規(guī)范準備活動
C. 使用護具
D. 加強落地動作訓練
E. 增強平衡能力
F. 完善學校醫(yī)療保障
G. 其他（請注明：__）
33. 33.你對學校目前在運動損傷防護方面的工作又何建議？（簡答題）
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