您是否經(jīng)常感到長(zhǎng)期壓力大、焦慮、緊繃,或難以真正放松?
即使休息過(guò),您是否仍然經(jīng)常感到疲憊、沒(méi)精神、注意力難集中或“腦子不清爽”?
您是否經(jīng)常感到氣不夠用、頭暈,或久站、起身時(shí)容易不舒服?
在緊張或日常狀態(tài)下,您是否經(jīng)常出現(xiàn)腸胃不適,如腹脹、胃痛、反酸、腹瀉或便秘?
您是否經(jīng)常有睡眠問(wèn)題,如入睡困難、易醒、睡不深或醒后仍然很累?
這些情況對(duì)您的生活產(chǎn)生了哪些影響?