抑郁情緒與思維模式
本調(diào)查研究聚焦于與思維模式對(duì)抑郁情緒的影響,本研究將對(duì)數(shù)據(jù)完全保密,請(qǐng)您放心認(rèn)真填寫。非常感謝您參與本次調(diào)查。
1. 您的性別:
男
女
2. 您的年齡是
在最近的兩周中,你是否有以下的情況
3. 做事時(shí)提不起勁或沒(méi)有興趣
完全不會(huì)
幾天
一半以上天數(shù)
幾乎每天
4. 感到心情低落、沮喪或絕望
完全不會(huì)
幾天
一半以上天數(shù)
幾乎每天
5. 入睡困難、睡不安穩(wěn)或睡眠過(guò)多
完全不會(huì)
幾天
一半以上天數(shù)
幾乎每天
6. 感到疲倦或沒(méi)有精力
完全不會(huì)
幾天
一半以上天數(shù)
幾乎每天
7. 食欲不振或吃太多
完全不會(huì)
幾天
一半以上天數(shù)
幾乎每天
8. 覺(jué)得自己很失敗,或讓自己、家人失望
完全不會(huì)
幾天
一半以上天數(shù)
幾乎每天
9. 對(duì)事物專注有困難,如看報(bào)紙、看電視
完全不會(huì)
幾天
一半以上天數(shù)
幾乎每天
10. 動(dòng)作或說(shuō)話速度緩慢到別人可察覺(jué)
完全不會(huì)
幾天
一半以上天數(shù)
幾乎每天
11. 有不如死掉或傷害自己的念頭
完全不會(huì)
幾天
一半以上天數(shù)
幾乎每天
計(jì)分方式
12. 你的狀態(tài)
在面對(duì)以下集中情況的時(shí)候,你平時(shí)的想法更接近于下面哪種情況?
13.
你在工作中犯了一個(gè)錯(cuò)誤,被領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)眾批評(píng)了
我會(huì)想到一條因果鏈:被批評(píng)—>給領(lǐng)導(dǎo)留下不好印象—>不被重用—>晉升無(wú)望—>我能力不行,我很沒(méi)用
我會(huì)將很多事情聯(lián)想到一起:被批評(píng),給領(lǐng)導(dǎo)不好的印象,我年齡層,晉升無(wú)望,我沒(méi)有用,這些事情之間都有關(guān)系,分不清誰(shuí)導(dǎo)致誰(shuí)
14.
朋友聚會(huì)時(shí),你說(shuō)話沒(méi)人回應(yīng),感覺(jué)被冷落了。
我會(huì)想到一條因果鏈:被冷落 → 大家不喜歡我 → 我這個(gè)人沒(méi)意思 → 以后沒(méi)人愿意和我玩 → 我會(huì)一直孤獨(dú) → 人生很失敗
我會(huì)覺(jué)得很多事情都攪在一起:被冷落、大家不喜歡我、我沒(méi)意思、沒(méi)人愿意和我玩、孤獨(dú)、人生失敗、沒(méi)人理解我,它們之間都有關(guān)系,分不清誰(shuí)導(dǎo)致誰(shuí)。
15.
你花了很久準(zhǔn)備的一場(chǎng)重要考試,結(jié)果沒(méi)通過(guò)。
我會(huì)想到一條因果關(guān)系鏈:沒(méi)通過(guò) → 證明我很笨 → 以后重要考試也會(huì)失敗 → 拿不到好成績(jī) → 找不到好工作 → 讓父母失望 → 我是一個(gè)沒(méi)用的人。
我會(huì)覺(jué)得很多事情都攪在一起:沒(méi)通過(guò)、我很笨、考試都失敗、找不到好工作、讓父母失望、沒(méi)用的人、沒(méi)面子,它們之間都有關(guān)系,分不清誰(shuí)導(dǎo)致誰(shuí)。
16.
體檢報(bào)告上有一項(xiàng)指標(biāo)不正常,醫(yī)生說(shuō)要進(jìn)一步檢查。
我會(huì)想到一條因果關(guān)系鏈:指標(biāo)異常 → 可能生了大病 → 要花很多錢治療 → 身體會(huì)垮掉 → 連累家人 → 人生完了。
我會(huì)覺(jué)得很多事情都攪在一起:指標(biāo)異常、生大病、花很多錢、身體垮掉、連累家人、人生完了、工作也保不住,它們之間都有關(guān)系,分不清誰(shuí)導(dǎo)致誰(shuí)。
17.
你的戀人對(duì)你說(shuō):“我們可能不合適,分手吧?!?/span>
我會(huì)想到一條因果關(guān)系鏈:被分手 → 我不值得被愛(ài) → 我這個(gè)人有缺陷 → 以后也不會(huì)有人愛(ài)我 → 孤獨(dú)終老 → 人生沒(méi)有意義。
我會(huì)覺(jué)得很多事情都攪在一起:被分手、不值得被愛(ài)、有缺陷、沒(méi)人愛(ài)、孤獨(dú)終老、人生沒(méi)意義、沒(méi)人理解我,它們之間都有關(guān)系,分不清誰(shuí)導(dǎo)致誰(shuí)。
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