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探究短視頻使用時(shí)長(zhǎng)與高中生注意力分散之間的關(guān)聯(lián)，特別是使用行為對(duì)次日注意力的滯后影響
1. 1. 你的性別？
A. 男
B. 女
2. 2. 你的住宿類(lèi)型？
A. 走讀生
B. 寄宿生
3. 3. 在非周末（周一到周四），你平均每天刷短視頻的時(shí)長(zhǎng)大約是？
A. 30分鐘以內(nèi)
B. 30分鐘-1小時(shí)
C. 1-2小時(shí)
D. 2-3小時(shí)
E. 3小時(shí)以上
4. 4. 在周末（周五到周日），你平均每天刷短視頻的時(shí)長(zhǎng)大約是？
A. 30分鐘以內(nèi)
B. 30分鐘-1小時(shí)
C. 1-2小時(shí)
D. 2-3小時(shí)
E. 3小時(shí)以上
5. 5. 你通常在什么時(shí)間段刷短視頻？（多選）
A. 課間休息
B. 午休時(shí)間
C. 晚自習(xí)后
D. 睡前1小時(shí)內(nèi)
E. 周末全天
6. 6. 你在課堂上出現(xiàn)走神、難以集中注意力的頻率大約是？
A. 幾乎每節(jié)課都走神
B. 每天2-3節(jié)課
C. 偶爾（每周2-3次）
D. 很少（每周1次以下）
E. 幾乎從不走神
7. 7. 你感覺(jué)自己的注意力水平與剛上高一時(shí)相比？
A. 明顯下降
B. 稍有下降
C. 差不多
D. 反而更專(zhuān)注了
8. 8. 你是否有以下使用習(xí)慣？（多選）
A. 本來(lái)只想刷5分鐘，結(jié)果刷了半小時(shí)以上
B. 邊寫(xiě)作業(yè)邊刷
C. 睡前躺在床上刷，越刷越不想睡
D. 以上都沒(méi)有
9. 9. 當(dāng)你停止刷短視頻后，你通常會(huì)感到？
A. 空虛、無(wú)聊，還想再看
B. 后悔浪費(fèi)了時(shí)間
C. 放松了，心情變好
D. 沒(méi)什么特別感覺(jué)
10. 10. 你是否認(rèn)同以下說(shuō)法：“我明知道刷短視頻浪費(fèi)時(shí)間，但就是停不下來(lái)”？
A. 非常認(rèn)同
B. 比較認(rèn)同
C. 一般
D. 不太認(rèn)同
E. 完全不認(rèn)同
11. 11. 你在自習(xí)課或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)，是否會(huì)出現(xiàn)以下情況？（多選）
A. 沒(méi)寫(xiě)幾分鐘就想看手機(jī)
B. 容易發(fā)呆、胡思亂想
C. 容易被周?chē)曇舸驍_
D. 以上都沒(méi)有
12. 12. 你認(rèn)為自己刷短視頻的習(xí)慣，對(duì)學(xué)習(xí)效率的影響是？
A. 負(fù)面影響很大
B. 有一定負(fù)面影響
C. 基本沒(méi)影響
D. 反而有幫助
13. 13. 你是否曾嘗試減少刷短視頻的時(shí)間？
A. 嘗試過(guò)但失敗了
B. 嘗試過(guò)且有一定效果
C. 想過(guò)但沒(méi)行動(dòng)
D. 沒(méi)想過(guò)，覺(jué)得沒(méi)必要
14. 14. 你認(rèn)為以下哪種方式最有可能幫你減少短視頻使用時(shí)間？（單選）
A. 手機(jī)自帶的使用時(shí)長(zhǎng)限制
B. 卸載APP
C. 找同學(xué)互相監(jiān)督
D. 用其他活動(dòng)替代（運(yùn)動(dòng)、閱讀）
E. 都不管用
15. 15. 如果讓你給自己刷短視頻的自控力打分（1分=完全失控，5分=完全可控），你會(huì)打幾分？
A. 1分
B. 2分
C. 3分
D. 4分
E. 5分
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