高中生情緒現(xiàn)狀與校園心理支持需求調(diào)查問卷

一.基本信息

1. 您的性別：

男女

2. 您所在年級：

高一高二高三

3. 選擇一個在學校能代表你心情的顏色

紅藍黃灰綠

4. 不良情緒對你生活和學習的影響程度

沒有影響輕微影響較重影響嚴重影響

5. 產(chǎn)生不良情緒的主要來源

學習壓力大因為考試而產(chǎn)生的焦慮與同學朋友間的矛盾與父母溝通困難家庭壓力對未來的迷茫自我否定外貌身材成績的焦慮老師的批評師生關系的問題睡眠不足作息亂的問題其他

6. 你認為自己對情緒的調(diào)節(jié)能力如何

很強很快就調(diào)節(jié)好了一般需要恢復一段時間較弱容易陷入情緒中很差無法控制

7. 當你的心情不好的時候你會怎么做

自己默默消化找朋友同學傾訴向家人傾訴找老師或心理老師溝通去跑跑步唱歌畫畫等分散自己的情緒發(fā)脾氣吵架冷戰(zhàn)其他

8. 你是否了解學校有心理輔導室/心理老師

從來沒聽過完全不知道只知道有心理老師但不怎么了解都聽說過非常了解

9. 你是否愿意在情緒低落低落時尋求學校老師和同學的幫助

非常愿意想但不敢可以嘗試不知道怎么求助不愿意

10. 你不愿意尋求幫助的原因是什么

怕被同學議論不信任老師擔心隱私覺得沒用解決不了問題不知道怎么求助沒有時間

11. 你希望學校提供哪些心理支持

心理課情緒管理講座一對一心理輔導匿名傾訴箱班里心理委員和同學的幫扶放松活動 (冥想或者團體游戲等)其他

12. 你認為高中生活最常見的壞情緒是什么

13. 你對學校改善學生的心理狀態(tài)有什么具體建議

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