采用匿名形式填寫,大概耗時(shí)3分鐘,請(qǐng)您根據(jù)真實(shí)情況作答,感謝您的配合!

一、基礎(chǔ)信息
1.?您的性別:
2.?您的年齡:
3. 3.?您的身高_(dá)___cm,體重____kg,目前BMI值____(可自行計(jì)算后填寫)
4.?您是否有減肥需求/正在減肥:
二、減肥核心認(rèn)知(飲食健康角度)
1.?您認(rèn)為減肥的核心關(guān)鍵是:
2.?您是否了解健康減肥的飲食原則(如低油低鹽、均衡營(yíng)養(yǎng)、控制精制糖等):
3.?您減肥的主要目的是:
三、日常飲食習(xí)慣與減肥執(zhí)行情況
1.?您每日三餐的規(guī)律情況:
2.?減肥期間,您是否會(huì)刻意減少主食攝入(米飯、面條、饅頭等):
3.?您每日蔬菜、水果的攝入量:
4.?您日常蛋白質(zhì)類食物(雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦、豆制品)攝入情況:
5.?您是否有高油、高鹽、高糖食物攝入習(xí)慣(油炸、奶茶、蛋糕、腌制食品等):
6.?減肥期間,您是否會(huì)采用極端飲食方式:
7.?您每日飲水量:
8.?您是否用飲料、奶茶、咖啡代替白開水:
9.?您是否有暴飲暴食、宵夜習(xí)慣:
四、減肥飲食執(zhí)行困難與需求
1.?您在減肥飲食控制中遇到的最大困難是:
2.?您是否會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)健康減肥飲食知識(shí):
3.?您是否需要專業(yè)的飲食減肥方案、食譜搭配、熱量指導(dǎo):
4.?您減肥期間體重變化情況:
五、其他相關(guān)信息
1.?您是否有腸胃、血糖、血壓等慢性疾病(影響飲食):
2.?您對(duì)通過健康飲食實(shí)現(xiàn)減肥的信心:
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