大學生校園運動習慣與健康意識調(diào)研\(zhòng)n\n

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1. 1. 你的性別

男女

2. 所在年級

大一大二大三

3. 你平均每周進行體育鍛煉的次數(shù)

幾乎不運動1次2~3次4~5次每天都運動

4. 你每次運動的時長通常是

30分鐘以內(nèi)30-60分鐘1~2小時

5. 你主要的運動方式（可多選）

跑步/散步游泳瑜伽/普拉提跳繩爬山球類（籃球/足球/羽毛球/乒乓球等）舞蹈其他

6. 你運動的主要場所

家中小區(qū)/社區(qū)健身區(qū)公園/廣場健身房學校操場/體育館戶外自然場地（如山地、河邊等）其他

7. 8. 你運動的主要動力（可多選）

增強體質(zhì)緩解壓力保持身材興趣愛好改善睡眠挑戰(zhàn)自我打發(fā)時間提升自信追求健康生活方式受他人影響為特定目標（如比賽、考試）準備釋放情緒

8. 你是否關(guān)注自身健康狀況

非常關(guān)注比較關(guān)注一般關(guān)注不太關(guān)注完全不關(guān)注

9. 你是否了解科學運動的相關(guān)知識（熱身、拉伸、運動強度等）

非常了解比較了解一般了解不太了解完全不了解

10. 你是否會因為學習/熬夜/久坐而感到身體不適（如腰酸、頸椎痛、疲勞）

經(jīng)常會偶爾會很少會不會

11. 你認為運動對大學生的重要程度

非常重要，是生活中不可或缺的一部分比較重要，對身心健康有積極影響一般重要，偶爾會進行運動不太重要，學業(yè)和其他事情更優(yōu)先不重要，幾乎不參與運動

12. 你不運動/少運動的主要原因（可多選）

沒有時間缺乏運動場地或設(shè)施缺乏運動伙伴沒有運動興趣感覺運動太累/太辛苦工作/學習壓力大身體不適/有傷病覺得運動效果不明顯天氣原因（如太冷、太熱、下雨等）其他原因

13. 學校的體育設(shè)施、運動氛圍是否能滿足你的需求

完全滿足基本滿足部分滿足不太滿足完全不滿足

14. 你未來是否愿意增加運動頻率

非常愿意比較愿意一般不太愿意非常不愿意

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