大學(xué)生體育鍛煉情況調(diào)查問(wèn)卷\n\n
1. 你的性別:
男
女
2. 你所在年級(jí):
大一
大二
大三
大四
3. 你所學(xué)專業(yè)類別:
文科
理科
工科
醫(yī)科
藝術(shù) / 體育
其他
4. 你認(rèn)為體育鍛煉重要嗎?
非常重要
比較重要
一般
不太重要
不重要
5. 你是否愿意主動(dòng)參加體育鍛煉?
非常愿意
愿意
一般
不愿意
非常不愿意
6. 你參與鍛煉的主要目的:
增強(qiáng)體質(zhì)
減肥塑形
緩解壓力 / 調(diào)節(jié)情緒
興趣愛(ài)好
社交交友
應(yīng)對(duì)體測(cè) / 考試
培養(yǎng)習(xí)慣
其他
7. 你平均每周鍛煉幾次?
0 次
1 次
2 次
3 次
4
次及以上
8. 你每次鍛煉時(shí)長(zhǎng)通常是?
30 分鐘以內(nèi)
30–60 分鐘
1–2 小時(shí)
2 小時(shí)以上
9. 你主要鍛煉時(shí)間段:
早晨
下午
晚上
不固定
10. 你常進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:
跑步
籃球 / 足球 / 排球
羽毛球 / 乒乓球
健身 / 力量訓(xùn)練
跳繩 / 操課
游泳
騎行
散步
其他
11. 你主要鍛煉地點(diǎn):
學(xué)校操場(chǎng)
體育館 / 健身房
宿舍 / 室內(nèi)
校外
不固定
12. 你對(duì)學(xué)校體育設(shè)施(場(chǎng)地、器材、開(kāi)放時(shí)間)滿意度:
非常滿意
滿意
一般
不滿意
非常不滿意
13. 你不常鍛煉的主要原因:
沒(méi)時(shí)間(學(xué)業(yè) / 社團(tuán) / 兼職)
沒(méi)興趣
沒(méi)人一起
場(chǎng)地 / 器材不足
天氣 / 身體原因
惰性 / 堅(jiān)持不下來(lái)
不會(huì)運(yùn)動(dòng) / 怕受傷
其他
14. 哪些方式能促進(jìn)你鍛煉:
課程要求
同伴組隊(duì)
社團(tuán) / 比賽
健身打卡獎(jiǎng)勵(lì)
更方便的場(chǎng)地
教練指導(dǎo)
時(shí)間更自由
其他
15. 鍛煉后你最明顯的變化是:
體質(zhì)變好
睡眠更好
壓力減小
體型改善
無(wú)明顯變化
16. 你對(duì)學(xué)校提升大學(xué)生體育鍛煉的建議:____________________________________
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