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大學(xué)生時間安排
1. 你的年級：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及以上
2. .你的專業(yè)類別：
A. 理工科
B. 人文社科
C. 經(jīng)管類
D. 藝術(shù)體育類
E.醫(yī)學(xué)類
F.其他
3. 你平均每天上課的時長大約是？
A. 少于2小時
B. 2-4小時
C. 4-6小時
D. 6小時以上
4. 你平均每天花在自主學(xué)習(xí)（如復(fù)習(xí)、做作業(yè)、閱讀）的時間是？
A. 少于1小時
B. 1-2小時
C. 2-4小時
D. 4小時以上
5. 你平均每天花在社團活動/學(xué)生工作的時間是？
A. 基本不參加
B. 少于1小時
C. 1-2小時
D. 2小時以上
6. 你平均每天花在娛樂休閑（如玩游戲、追劇、刷手機）的時間是？
A. 少于1小時
B. 1-3小時
C. 3-5小時
D. 5小時以上
7. 你平均每天的睡眠時長大約是？
A. 少于6小時
B. 6-7小時
C. 7-8小時
D. 8小時以上
8. 你平均每天花在體育鍛煉上的時間是？
A. 基本不鍛煉
B. 少于30分鐘
C. 30分鐘-1小時
D. 1小時以上
9. 你平均每天花在社交（如朋友聚會、戀愛、線上聊天）的時間是？
A. 少于1小時
B. 1-2小時
C. 2-3小時
D. 3小時以上
10. 你是否會制定每日/每周計劃？
A. 總是會
B. 經(jīng)常會
C. 偶爾會
D. 從不
11. 你認為自己的時間分配是否合理？
A. 非常合理
B. 基本合理
C. 不太合理
D. 很不合理
12. 如果你覺得時間不夠用，主要原因是？（多選）
A. 課程任務(wù)繁重
B. 社團或?qū)W生工作占用時間
C. 娛樂時間過長，自控力不足
D. 社交活動過多
E. 其他
13. 你希望在哪方面投入更多時間？（多選）
A. 學(xué)習(xí)/科研
B. 興趣愛好
C. 體育鍛煉
D. 社交/戀愛
E. 實習(xí)/兼職
F. 其他
14. 你對改善大學(xué)生時間安排有什么建議？（選填）
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