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手機使用與體育鍛煉
本問卷采用匿名方式填寫，所有數(shù)據(jù)僅用于學術(shù)研究，不會泄露個人隱私。答案無對錯之分，請你根據(jù)實際情況放心填寫。感謝你的支持與配合！
1. 您的性別：
男
女
2. 您所在的年級
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3. 您的專業(yè)類別
文科類
理工科類
藝術(shù)類
體育類
4. 您平均每天使用手機時長約為
A. 2小時以內(nèi)
B. 2-4小時
C. 4-6小時
D. 6-8小時
E. 8小時以上
5. 你是否曾因為使用手機而耽誤了原本的訓練計劃
是
否
6. 手機主要用于
打游戲
看短劇、直播
學習
社交
音樂
攝影
購物
其他
7. 你通常在哪些情況下使用手機
課堂
宿舍休息時
吃飯
運動
其他
8. 你平時參與課余體育鍛煉的頻率是？
A. 每天都練
B. 每周 3-5 次
C. 每周 1-2 次
D. 偶爾鍛煉（每月幾次）
E. 幾乎不鍛煉
9. 你每次進行體育鍛煉的平均時長通常是？
A. 30 分鐘以下
B. 30-60 分鐘
C. 60-90 分鐘
D. 90 分鐘以上
10. 你通常選擇在什么時間進行體育鍛煉？
A. 早晨
B. 下午
C. 晚上
D. 隨機，無固定時間
11. 您參與課外體育鍛煉的主要目的（可多選）：
A. 增強體質(zhì)，促進身體健康
B. 緩解學業(yè)壓力，調(diào)節(jié)情緒
C. 提升體能，突破自我
D. 學習運動技能，豐富課余生活
E. 社交需求，增進同學友誼
F. 其他
12. 你認為自己是否對手機存在“依賴”或“成癮”傾向
非常嚴重
比較嚴重
一般
不太嚴重
完全沒有
13. 您認為阻礙您參加體育鍛煉的主要原因是什么?（可多選）
A. 學習任務重，時間不足
B. 缺乏運動興趣
C. 缺乏運動伙伴
D. 體育設(shè)施不足或不便
E. 身體疲勞或不適
F. 手機等電子產(chǎn)品占用時間過多
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