匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）

1. 近一個(gè)月，晚上上床睡覺(jué)通常是___點(diǎn)鐘___分。
2. 近一個(gè)月，從上床到入睡通常需要___分鐘。
3. 近一個(gè)月，早上通常___點(diǎn)___分起床。
4. 近一個(gè)月，每夜通常實(shí)際睡眠_(dá)__小時(shí)。
5. 近一個(gè)月：入睡困難（30分鐘內(nèi)不能入睡次數(shù)）
6. 近一個(gè)月：夜間易醒或早醒次數(shù)
7. 近一個(gè)月：夜間去廁所次數(shù)
8. 近一個(gè)月：呼吸不暢次數(shù)
9. 近一個(gè)月：大聲咳嗽或鼾聲高次數(shù)
10. 近一個(gè)月：感覺(jué)冷次數(shù)
11. 近一個(gè)月：感覺(jué)熱次數(shù)
12. 近一個(gè)月：做噩夢(mèng)次數(shù)
13. 近一個(gè)月：疼痛不適次數(shù)
14. 除了前面列舉的，是否還有其他影響睡眠的事情
15. 近一個(gè)月您的睡眠質(zhì)量
16. 近一個(gè)月：您是否經(jīng)常使用催眠藥物才能入睡
17. 近一個(gè)月：您是否經(jīng)常感到困倦
18. 近一個(gè)月：您做事的時(shí)候是否精力不足
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