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焦慮自評(píng)量表（SAS）
以下所有問(wèn)題是基于您最近
2周
的情況，謝謝您的配合！
1. 您的姓名？
2. 這是您第幾周的評(píng)價(jià)？
第2周
第4周
第6周
第8周
第12周
第16周
第20周
3. 我覺(jué)得比平時(shí)容易緊張或著急
無(wú)/偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是如此
4. 我無(wú)緣無(wú)故地感到害怕
無(wú)/偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是如此
5. 我容易心里煩亂或覺(jué)得驚恐
無(wú)/偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是如此
6. 我覺(jué)得我可能將要發(fā)瘋
無(wú)/偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是如此
7. *我覺(jué)得一切都很好，也不會(huì)發(fā)生什么不幸
無(wú)/偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是如此
8. 我手腳發(fā)抖打顫
無(wú)/偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是如此
9. 我因?yàn)轭^痛、頸痛和背痛而苦惱
無(wú)/偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是如此
10. 我感覺(jué)容易衰弱和疲乏
無(wú)/偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是如此
11. *我覺(jué)得心平氣和，并且容易安靜坐著
無(wú)/偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是如此
12. 我覺(jué)得心跳得很快
無(wú)/偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是如此
13. 我因?yàn)橐魂囮囶^暈而苦惱
無(wú)/偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是如此
14. 我要暈倒發(fā)作，或覺(jué)得要暈倒似的
無(wú)/偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是如此
15. *我吸氣呼氣都感到很容易
無(wú)/偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是如此
16. 我的手腳麻木和刺痛
無(wú)/偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是如此
17. 我因?yàn)槲竿春拖涣级鄲?/legend>
無(wú)/偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是如此
18. 我常常要小便
無(wú)/偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是如此
19. *我的手腳常常是干燥溫暖的
無(wú)/偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是如此
20. 我臉紅發(fā)熱
無(wú)/偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是如此
21. *我容易入睡并且一夜睡得很好
無(wú)/偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是如此
22. 我做惡夢(mèng)
無(wú)/偶爾有
有時(shí)有
經(jīng)常有
總是如此
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