高校大學(xué)生羽毛球運動損傷現(xiàn)狀調(diào)查分析

尊敬的同學(xué)：您好！為了解重慶城市科技學(xué)院大學(xué)生羽毛球運動損傷的現(xiàn)狀、類型及影響因素，為該校優(yōu)化羽毛球教學(xué)、完善運動損傷防控體系提供參考，特開展本次問卷調(diào)查。本問卷實行匿名制，所有收集到的數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，嚴(yán)格保密您的個人信息，請您根據(jù)自身實際情況如實填寫，感謝您的支持與配合！

1. 您的性別

男女

2. 您的年級

大一大二大三大四

3. 您的專業(yè)類別

體育類（運動訓(xùn)練、社會體育指導(dǎo)與管理等）理工類文史類藝術(shù)類其他

4. 您是否有羽毛球運動基礎(chǔ)（接受過專業(yè)訓(xùn)練或系統(tǒng)學(xué)習(xí)）

有（專業(yè)訓(xùn)練/系統(tǒng)學(xué)習(xí)≥1年）有（基礎(chǔ)入門，學(xué)習(xí)<1年）無，純休閑娛樂

二、羽毛球運動參與情況

5. 您參與羽毛球運動的頻率

每周≥3次每周1-2次每2周1次每月1-2次偶爾參與（半年≤3次）從未參與（可直接跳轉(zhuǎn)至問卷末尾）

6. 您每次參與羽毛球運動的時長

30分鐘以內(nèi)30分鐘-1小時1-2小時2小時以上

7. 您參與羽毛球運動的主要形式

體育課/體育選修課社團活動班級/朋友友誼賽個人休閑鍛煉校級/區(qū)級及以上競賽其他

8. 您參與羽毛球運動的主要場地

學(xué)校室內(nèi)羽毛球場學(xué)校室外羽毛球場校外商業(yè)羽毛球場其他場地

9. 您使用的羽毛球裝備情況

自備專業(yè)球拍（拉線磅數(shù)適配自身水平）借用/公用球拍穿著專業(yè)羽毛球鞋穿著普通運動鞋佩戴護具（護腕、護膝、護肘等）不佩戴任何護具

10. 若您使用自備專業(yè)球拍，其拉線磅數(shù)為

≤22磅（入門休閑級，易控球、對力量要求低）23-25磅（學(xué)生常用級，兼顧控球與發(fā)力）26-28磅（進階提升級，適合有一定基礎(chǔ)者）≥29磅（專業(yè)進階級，對力量和技術(shù)要求高）不清楚磅數(shù)

11. 您參與羽毛球運動前的熱身情況

每次都充分熱身（5-10分鐘及以上，涵蓋關(guān)節(jié)活動、肌肉拉伸等）偶爾熱身（時間<5分鐘，簡單活動）很少熱身從不熱身

三、羽毛球運動損傷相關(guān)情況

12. 您在參與羽毛球運動過程中，是否發(fā)生過運動損傷（包括急性損傷和慢性損傷）

從未發(fā)生過偶爾發(fā)生（1-2次/年）經(jīng)常發(fā)生（≥3次/年）曾發(fā)生過嚴(yán)重損傷（需休息1個月及以上）

13. 您發(fā)生運動損傷的主要部位

肩部（肩袖、肩關(guān)節(jié)）肘部（網(wǎng)球肘、高爾夫肘）腰部（腰肌勞損、腰椎損傷）膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)手腕手指其他部位

14. 您發(fā)生的運動損傷類型

扭傷（關(guān)節(jié)錯位、韌帶拉傷）肌肉拉傷/勞損挫傷（碰撞導(dǎo)致）肌腱炎/腱鞘炎關(guān)節(jié)磨損骨折/脫位其他類型

15. 您認為導(dǎo)致運動損傷的主要原因

熱身不充分技術(shù)動作不規(guī)范（揮拍、跑跳、變向錯誤）運動強度過大/運動時間過長裝備不合適（球拍磅數(shù)過高、鞋子防滑性差等）場地條件不佳（地面濕滑、場地狹窄等）缺乏專業(yè)指導(dǎo)自身身體素質(zhì)不足（力量、柔韌性差等）運動時注意力不集中其他原因

16. 損傷發(fā)生時，您正處于哪種運動狀態(tài)

高強度對抗/競賽日常休閑鍛煉課程學(xué)習(xí)/技術(shù)練習(xí)社團訓(xùn)練其他狀態(tài)

17. 損傷發(fā)生后，您的處理方式

立即停止運動，簡單冷敷/熱敷處理自行涂抹藥膏/藥酒前往校醫(yī)院/正規(guī)醫(yī)院治療尋求專業(yè)教練/醫(yī)生指導(dǎo)不做任何處理，繼續(xù)運動其他方式

四、運動損傷認知與防控情況

18. 您是否了解羽毛球運動中常見的損傷類型及預(yù)防方法

非常了解比較了解不太了解完全不了解

19. 您獲取羽毛球運動損傷防控知識的渠道

體育課程教學(xué)羽毛球體育老師網(wǎng)絡(luò)科普（短視頻、文章等）同學(xué)/朋友分享專業(yè)書籍/文獻從未獲取過其他渠道

20. 您認為學(xué)校是否需要加強羽毛球運動損傷防控相關(guān)指導(dǎo)

非常需要比較需要無所謂不需要

21. 您希望學(xué)校提供哪些羽毛球運動損傷相關(guān)支持

開設(shè)損傷防控專題講座體育課程中增加損傷預(yù)防內(nèi)容配備專業(yè)醫(yī)護人員現(xiàn)場指導(dǎo)完善羽毛球場館設(shè)施提供專業(yè)護具借用服務(wù)其他支持

五、補充建議

22. 對于重慶城市科技學(xué)院大學(xué)生羽毛球運動損傷預(yù)防、校園羽毛球運動開展等方面，您有哪些建議？

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