課余興趣愛好對高中生情緒調節(jié)的作用研究
1. 年級
高一
高二
高三
2. 性別
男
女
3. 是否有課余愛好
有
無
4. 每周在課余愛好上花費多長時間
小于1小時
1~3小時
3~4小時
4~5小時
5~7小時
大于7小時
5. 主要壓力來源;平時壓力數值為?(滿分100)
6. 緩解方法(非必答)
7. 課余愛好可以讓你的壓力數值下降多少?
8. 日常生活中自我認為情緒體驗如何
基本沒有不良情緒
偶爾有不良情緒
有時有不良情緒
經常有不良情緒
極頻繁有不良情緒
9. 恢復平靜或愉快的速度
我很快就能恢復
對我有些困難,但也能較快走出來
我很難恢復
我深陷其中,很長時間才能恢復
10. 做課余愛好時的情緒變化(多選)
放松減壓
轉移注意力
獲得成就感
心情愉悅
沒有明顯變化
11. 你認為課余愛好對學習狀態(tài)影響
負面影響很大
略有負面影響
沒有影響
略有幫助
幫助很大
12. 你認為興趣愛好對情緒調節(jié)重要嗎
不重要
一般
重要
非常重要
13. 感謝答題,天天開心!學習進步!
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