職工心理壓力能力自測(cè)表(0309遂寧工務(wù)段)

根據(jù)您近段時(shí)間來的真實(shí)感受填寫。
1. 站立時(shí)有頭暈感覺
2. 有口腔潰瘍的現(xiàn)象，并且舌苔出現(xiàn)異常現(xiàn)象，如顏色加重、舌苔增厚等
3. 有耳鳴現(xiàn)象出現(xiàn)
4. 經(jīng)常感覺到喉嚨或咽喉疼痛，嗓子不適
5. 食欲下降，即使很餓或者面對(duì)喜歡吃的東西，也提不起胃口，并且進(jìn)食后有難以消化的感覺
6. 經(jīng)常便秘或腹瀉，并感覺腹脹、腹痛
7. 肩膀、脊椎僵硬，并伴有酸痛感覺
8. ?；紓L(fēng)感冒等小毛病，并不容易痊愈
9. 感覺眼睛腫脹、干澀、容易疲勞
10. 經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼現(xiàn)象
11. 有心慌、心悸等感覺出現(xiàn)
12. 常感覺胸悶氣短、胸痛、呼吸困難、甚至有窒息感
13. 常有頭暈眼花癥狀出現(xiàn)，并感到頭部沉重或大腦不清晰
14. 體重下降
15. 清晨起床困難，常有不愿起床的疲倦感
16. 經(jīng)常感覺疲勞，注意力下降，精神不集中
17. 情緒煩躁、暴躁、易怒
18. 不愿與人交際，甚至有厭倦感
19. 出現(xiàn)鼻塞癥狀
20. 睡眠質(zhì)量不好，容易做夢(mèng)，甚至做噩夢(mèng)，醒來后不易入睡
21. 將以上20題得分相加（是加1分，否不加分），你的分?jǐn)?shù)是
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