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大學(xué)生自我認(rèn)知調(diào)研
一、基本信息
1. 您的性別：
A. 男
B. 女
2. 您所在的年級(jí)：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及以上
二、主要調(diào)研內(nèi)容
3. 您認(rèn)為自己對(duì)“我是一個(gè)什么樣的人”這個(gè)問(wèn)題的了解程度如何？
A. 非常了解，很清楚自己的性格和優(yōu)缺點(diǎn)
B. 比較了解，大致有數(shù)
C. 一般，時(shí)而清晰時(shí)而模糊
D. 比較迷茫，還在探索中
E. 完全不了解
4. 您通常通過(guò)以下哪些方式來(lái)了解自己？（多選，請(qǐng)選出您最常用的3-5項(xiàng)）
A. 自我反思：寫日記、寫總結(jié)、獨(dú)處時(shí)思考自己的行為和動(dòng)機(jī)
B. 他人評(píng)價(jià)：通過(guò)與朋友、家人、老師的聊天反饋來(lái)了解自己
C. 社交比較：通過(guò)與同學(xué)、同齡人的對(duì)比來(lái)定位自己
D. 專業(yè)心理測(cè)評(píng)：做MBTI、大五人格、霍蘭德職業(yè)興趣等專業(yè)測(cè)試
E. 網(wǎng)絡(luò)趣味測(cè)試：通過(guò)朋友圈、微博、短視頻平臺(tái)上的性格標(biāo)簽或趣味測(cè)試
F. 學(xué)業(yè)/競(jìng)賽表現(xiàn)：通過(guò)考試成績(jī)、競(jìng)賽獲獎(jiǎng)或失敗來(lái)認(rèn)識(shí)自己的能力
G. 社會(huì)實(shí)踐/兼職：通過(guò)實(shí)習(xí)、打工、志愿者活動(dòng)中的經(jīng)歷來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)與不足
H. 興趣愛(ài)好培養(yǎng)：通過(guò)自己在藝術(shù)、運(yùn)動(dòng)、閱讀等愛(ài)好中的投入和表現(xiàn)來(lái)認(rèn)識(shí)自己
I. 情感經(jīng)歷：通過(guò)戀愛(ài)、處理人際關(guān)系等情感體驗(yàn)來(lái)了解自己的情緒和需求
J. 挫折與挑戰(zhàn)：在面對(duì)困難、壓力或失敗時(shí)的反應(yīng)，讓自己看清自己
K. 自媒體/網(wǎng)絡(luò)形象：通過(guò)經(jīng)營(yíng)自己的社交媒體（如抖音、小紅書）所獲得的反饋
5. 在以上途徑中，哪一種是您認(rèn)為最有效、最能幫助您看清自己的？（單選）
A. 自我反思
B. 他人評(píng)價(jià)
C. 社交比較
D. 專業(yè)心理測(cè)評(píng)
E. 網(wǎng)絡(luò)趣味測(cè)試
F. 學(xué)業(yè)/競(jìng)賽表現(xiàn)
G. 社會(huì)實(shí)踐/兼職
H. 興趣愛(ài)好培養(yǎng)
I. 情感經(jīng)歷
J. 挫折與挑戰(zhàn)
K. 自媒體/網(wǎng)絡(luò)形象
6. 您做過(guò)以下哪些專業(yè)的心理測(cè)評(píng)？（多選）
A. MBTI（邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)）
B. 大五人格測(cè)試
C. 霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試
D. 卡特爾16PF人格測(cè)試
E. 沒(méi)做過(guò)任何專業(yè)測(cè)評(píng)
F. 其他：
7. 對(duì)于“網(wǎng)絡(luò)上的趣味測(cè)試（如‘你是i人還是e人’、‘你的內(nèi)心顏色是什么’）”，您的看法是？
A. 非常相信，測(cè)試結(jié)果很符合我，幫我了解了自己
B. 當(dāng)作娛樂(lè)，圖一樂(lè)，但不會(huì)當(dāng)真
C. 會(huì)參考其中的部分描述，作為自我認(rèn)識(shí)的補(bǔ)充
D. 完全不感興趣，覺(jué)得是智商稅
8. 在大學(xué)期間，哪些經(jīng)歷最讓您對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)？（多選）
A. 第一次獨(dú)立處理生活瑣事（如理財(cái)、看病）
B. 參加社團(tuán)或?qū)W生會(huì)競(jìng)選/組織活動(dòng)
C. 團(tuán)隊(duì)合作中與他人發(fā)生矛盾及解決過(guò)程
D. 期末備考或撰寫論文時(shí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)
E. 參加實(shí)習(xí)或兼職，接觸真實(shí)職場(chǎng)
F. 失戀或重要的友情破裂/修復(fù)
G. 獨(dú)自一人去旅行或生活
H. 尚未有過(guò)特別深刻的自我認(rèn)知變化
9. 您目前在自我認(rèn)知方面是否存在困惑？
A. 很困惑，不知道自己擅長(zhǎng)什么，未來(lái)要做什么
B. 偶爾困惑，特別是看到優(yōu)秀的同齡人時(shí)
C. 比較清晰，知道自己想要什么
D. 非常清晰，并有明確的計(jì)劃去提升自己
10. 您認(rèn)為學(xué)校是否有必要開(kāi)設(shè)“大學(xué)生自我認(rèn)知與職業(yè)生涯規(guī)劃”相關(guān)的課程或工作坊？
A. 非常有必要，目前很需要這方面的指導(dǎo)
B. 有一定必要，可以作為選修課
C. 沒(méi)必要，靠自己探索就夠了
D. 無(wú)所謂
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