大學(xué)生健康生活習(xí)慣

1. 性別

男女

2. 你所在的年級是？

A. 大一B. 大二C. 大三D. 大四及以上

3. 你的專業(yè)類別是？

A.理工科B.人文社科C.經(jīng)管類D.藝術(shù)體育類E.其他

4. 你每天都吃早餐嗎？

A. 是的，每天都吃B. 通常會吃（每周5-6次）C. 偶爾吃（每周2-4次）D. 很少或從不吃

5. 你吃外賣或快餐的頻率是？

A. 每天都吃B. 每周3-4次C. 每周1-2次D. 很少或從不吃

6. 你每天會吃多少份水果和蔬菜？（1份約等于一個(gè)中等大小的蘋果或一碗蔬菜）

A. 完全不吃B. 1份?C. 2-3份D. 3份以上

7. 你熬夜到凌晨12點(diǎn)以后的頻率是？

A. 每天都這樣B. 每周3-4次C. 每周1-2次D. 很少或從不

8. 你主要的壓力來源是？（選一項(xiàng)）

A. 學(xué)業(yè)壓力B. 人際關(guān)系?C. 未來職業(yè)規(guī)劃?D. 經(jīng)濟(jì)問題?E. 其他

9. 你通常如何緩解壓力？（選一項(xiàng)）

A. 運(yùn)動或體育活動B. 和朋友、家人傾訴C. 聽音樂、看電影D. 睡覺或休息E. 其他

10. 你日常最常選擇的就餐場所:

A.學(xué)校食堂B.外賣C.餐館D.宿舍(自己做)E.便利店

11. 選擇食物時(shí)你最看重:

A.口味B.價(jià)格C.健康營養(yǎng)D.方便快捷E.分量

12. 你日常飲食口味偏向：

A.清淡B.微辣C.重辣/重油/重鹽D.甜食為主

13. 你認(rèn)為自己需要改善生活習(xí)慣嗎？

A. 是的，非常需要B. 是的，有一定需要C. 不需要，我認(rèn)為自己的習(xí)慣已經(jīng)很健康D. 不確定

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