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關(guān)于老年人鍛煉身體情況調(diào)查
1. 您的性別是？
男
女
2. 您的年齡屬于以下哪個區(qū)間？
60-74歲（年輕老年人）
75-89歲（老年人）
90歲及以上（長壽老年人）
3. 您目前的居住情況是？
獨居
與配偶同住
與子女同住
其他
4. 您每周進行體育鍛煉的頻率是？
幾乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少或從不
5. 您每次鍛煉的時長通常是？
30分鐘以內(nèi)
30分鐘-1小時
1-2小時
2小時以上
6. 您主要通過什么方式了解鍛煉知識？
社區(qū)宣傳
家人朋友推薦
電視/廣播/網(wǎng)絡
其他
7. 您認為體育鍛煉對健康的重要性如何？
非常重要
比較重要
一般
不重要
8. 您通常參與的鍛煉類型有哪些？（可多選）
散步/快走
太極拳/八段錦
廣場舞/健身操
球類運動（如門球、乒乓球）
器械鍛煉（如社區(qū)健身器材）
其他
9. 您選擇鍛煉場所時主要考慮哪些因素？（可多選）
離家近
設施安全性
環(huán)境舒適性
有同伴參與
免費或低成本
其他
10. 您認為阻礙您堅持鍛煉的主要因素有哪些？（可多選）
身體條件限制
缺乏時間
缺乏興趣
缺少同伴
場地不便
其他
11. 您對社區(qū)提供的鍛煉設施滿意度如何？
非常不滿意
1
2
3
4
5
非常滿意
12. 您對社區(qū)組織的體育活動滿意度如何？
非常不滿意
1
2
3
4
5
非常滿意
13. 請對以下鍛煉相關(guān)服務的需求程度進行評價
非常不需要
不需要
一般
需要
非常需要
專業(yè)運動指導
定期健康檢測
社交型團體活動
適合老年人的運動器材
14. 您認為以下哪些措施能有效提升鍛煉積極性？
A 增加社區(qū)活動宣傳
B 提供健康獎勵機制
C 改善鍛煉場地設
D 組織同伴互助小組
E定期組織集體活動
15. 請對以下鍛煉效果進行自我評估
1
2
3
4
5
睡眠質(zhì)量改善
關(guān)節(jié)靈活性提升
情緒狀態(tài)調(diào)節(jié)
慢性病控制效果
16. 您是否愿意參與社區(qū)組織的健康講座？
非常愿意
比較愿意
一般
不愿意
17. 您能接受的單次鍛煉活動時長上限是？
30分鐘
1小時
1.5小時
2小時
18. 您認為鍛煉過程中最需要哪類保障？
急救設備
專業(yè)指導人員
保險服務
其他
19. 您對當前鍛煉效果的總體滿意度如何？
非常滿意
比較滿意
一般
不滿意
20. 您對老年人體育鍛煉還有哪些建議或意見？
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