1.睡前當我沒有查看社交媒體平臺時，我害怕別人通過平臺獲得了比我更多精彩的內容或信息。
2.睡前看到朋友在社交媒體平臺上接觸或分享我未看到的內容時，我害怕他們比我獲得更多收獲。
3.睡前當我發(fā)現(xiàn)朋友在社交媒體平臺上互動得很開心而我沒有參與時，我會感到煩惱。
4.睡前當我不知道朋友在社交媒體平臺上關注或參與什么時，我會感到焦慮。
5.睡前當我錯過了在社交媒體平臺上與朋友即時互動的機會時，我會感到煩惱。
6.睡前當我有積極感受時，在社交媒體平臺上分享對我來說很重要。
7.睡前如果我錯過一個已經在社交平臺上約定好的線上討論或活動，我會感到煩惱。
8.即使已經準備入睡，想到朋友仍在社交媒體平臺上互動，我仍會擔心錯過他們的最新動態(tài)。