小學(xué)生睡眠情況調(diào)查問卷46

親愛的同學(xué)：
你好！為了更好地了解小學(xué)生的睡眠情況，我們設(shè)計(jì)了這份問卷。本問卷采用匿名方式，所有答案僅用于統(tǒng)計(jì)分析，請你根據(jù)自己的實(shí)際情況放心填寫。感謝你的參與！

1. 你的性別是:

男女

2. 你所在的年級是:

一年級二年級三年級四年級五年級六年級

3. 你平時(shí)晚上通常幾點(diǎn)睡覺?

晚上8:00之前晚上8:00-9:00晚上9:00-10:00晚上10:00以后

4. 你平時(shí)早上通常幾點(diǎn)起床?

早上6:00之前早上6:00-7:00早上7:00-8:00早上8:00以后

5. 你每天的睡眠時(shí)間大約是多少?

不足8小時(shí)8-9小時(shí)9-10小時(shí)10小時(shí)以上

6. 你覺得自己睡眠充足嗎?

非常充足比較充足一般不太充足非常不充足

7. 你平時(shí)上課會感到困倦嗎?

經(jīng)常有時(shí)很少從不

8. 你周末的睡眠時(shí)間和平時(shí)相比:

更多更少差不多

9. 你睡前通常會做什么?（可多選）

看電視/玩手機(jī)/玩電腦看書聽音樂做運(yùn)動其他:

10. 你覺得自己睡不好的原因是什么?（可多選）

作業(yè)太多玩電子設(shè)備環(huán)境吵鬧身體不適其他:

11. 你希望學(xué)校在改善學(xué)生睡眠方面做些什么?（可多選）

減少作業(yè)量推遲上學(xué)時(shí)間開展睡眠知識講座其他:

12. 你對改善自己的睡眠有什么建議或想法?

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