初中生定期心理調(diào)查

同學(xué)你好:
這是一份關(guān)于初中生定期心理調(diào)查的問卷,旨在了解大家最近的狀態(tài)和感受。你的回答對(duì)我們非常重要,所有數(shù)據(jù)將嚴(yán)格保密。感謝你的參與和支持!
填寫說明:
1.請(qǐng)根據(jù)你的真實(shí)感受和最近一段時(shí)間的實(shí)際情況作答,答案沒有對(duì)錯(cuò)之分,只需選擇最符合你狀態(tài)的選項(xiàng)。

2.請(qǐng)?jiān)诿恳徊糠珠_始前仔細(xì)閱讀該部分的答題要求。不同部分的題目,其選項(xiàng)和含義可能不同。

3.此次問卷均為單選題,請(qǐng)?jiān)诿恳坏李}中選擇一個(gè)最合適你的選項(xiàng)。

4.此次問卷包含五個(gè)部分,請(qǐng)務(wù)必完成所有題目,不要遺漏。整個(gè)問卷大約需要20分鐘完成。

一、基礎(chǔ)信息
你的姓名
性別
出生日期
班級(jí)
二、自我篇

(1)下面的問題是用來了解你是怎樣看待自己的,請(qǐng)仔細(xì)閱讀下面的句子,選擇最符合你情況的選項(xiàng),答案無正確與錯(cuò)誤或好與壞之分,請(qǐng)按照你的真實(shí)情況來描述你自己。

1.如果我盡力去做的話,我總是能夠解決問題。
2.即使別人反對(duì)我,我仍有辦法取得我所要的。
3.對(duì)我來說,堅(jiān)持理想和達(dá)成目標(biāo)是輕而易舉的。
4.我自信能有效地應(yīng)對(duì)任何突如其來的事情。
5.以我的才智,我一定能應(yīng)付意料之外的情況。
6.如果我付出必要的努力,我一定能解決大多數(shù)的難題。
7.我能冷靜地面對(duì)困難,因?yàn)槲倚刨囎约禾幚韱栴}的能力。
8.面對(duì)一個(gè)難題時(shí),我通常能找到幾個(gè)解決方法。
9.有麻煩的時(shí)候,我通常能想到一些應(yīng)付的方法。
10.無論什么事在我身上發(fā)生,我都能夠應(yīng)付自如。
(2)請(qǐng)繼續(xù)判斷下面的描述與自己是否符合,根據(jù)自身情況選擇最符合自己的選項(xiàng)。
1.我感到自己是個(gè)有價(jià)值的人,至少與其他人在同一水平上。
2.我感到自己有許多好的品質(zhì)。
3.總的來說,我傾向于覺得自己是一個(gè)失敗者。
4.我能像大多數(shù)人一樣把事情做好。
5.我感到自己值得自豪的地方不多。
6.我對(duì)自己持肯定態(tài)度。
7.總的來說,我對(duì)自己是滿意的。
8.我希望我能為自己贏得更多尊重。
9.我確實(shí)時(shí)常感到自己毫無用處。
10.我時(shí)常認(rèn)為自己一無是處。

三、狀態(tài)篇

(1)下面是一些狀態(tài)的描述,請(qǐng)你根據(jù)最近一段時(shí)間內(nèi),這些描述與你的符合程度,選擇相應(yīng)的數(shù)字,其中數(shù)字1到6依次表示“非常反對(duì)”、“頗為反對(duì)”、“有點(diǎn)反對(duì)”、“有點(diǎn)贊同”、“頗為贊同”、“非常贊同”。
1.總的來說,我認(rèn)為我能夠把握自己的生活。

2.我的決定很少受他人影響。

3.對(duì)我來說,與人保持親密的關(guān)系很困難,而且令我感到沮喪。

4.我的人生有方向和目標(biāo)。

5.我常常感到寂寞,因?yàn)楹苌儆H密好友能與我分憂。

6.我對(duì)于日常生活中許多職責(zé)都處理得很好。

7.我很喜歡與家人或朋友作深入的溝通,彼此了解。

8.我常常被自己所承擔(dān)的責(zé)任壓得喘不過氣來。

9.我很容易被那些很有主見的人影響。

10.回顧過去,我覺得自己并沒有很大的改進(jìn)。

11.我不太清楚自己的人生目標(biāo)是什么。

12.雖然我曾經(jīng)做過一些錯(cuò)誤的決定,但事情發(fā)展到最后還是不錯(cuò)的。

13.到目前為止,在很多方面我對(duì)自己在生活中獲得的感到失望。

14.隨著時(shí)間的流逝,我對(duì)生活有很多感悟,這使我成為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng),更有能力的人。

15.大致上,我對(duì)自己和所過的生活都感到驕傲。

16.即使與人們的觀點(diǎn)相悖,我仍然堅(jiān)信自己的觀點(diǎn)。

17.我善于靈活安排時(shí)間,以便完成所有工作。

18.我能積極主動(dòng)地完成自己制定的計(jì)劃。

19.我很少與別人有彼此關(guān)懷、互相信任的關(guān)系。

20.有些人生活沒有目標(biāo),但我不是這樣的人。

21.我常因朋友或家人反對(duì)而改變我的決定。

22.對(duì)我來說,生活是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、變化和成長(zhǎng)的過程。

23.我早就不想對(duì)自己的生活做出重大的改善或改變了。

24.每個(gè)人都有他的弱點(diǎn),但是我的弱點(diǎn)似乎比別人多。

(2)下面是另一些描述,請(qǐng)根據(jù)這些描述在最近一段時(shí)間與你的符合程度,選擇相應(yīng)的數(shù)字,其中數(shù)字1到5依次表示“從不這樣”、“很少這樣”、“有時(shí)這樣”、“經(jīng)常這樣”、“總是這樣”。

1.當(dāng)發(fā)生變化時(shí),我能夠適應(yīng)。

2.不管發(fā)生什么事情,我都能處理。

3.面對(duì)難題時(shí),我試著去看事情幽默的一面。

4.克服壓力讓我變得更堅(jiān)強(qiáng)。

5.在生病、受傷或苦難之后,我很容易就恢復(fù)過來。

6.縱然有阻礙,我相信我能實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。

7.壓力之下,我仍然能集中精神思考問題。

8.我不會(huì)因?yàn)槭【腿菀讱怵H。

9.在處理生命中的挑戰(zhàn)和困難時(shí),我認(rèn)為自己是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。

10.我能處理一些不愉快或痛苦的感覺,如悲傷、害怕和生氣。

(3)下面是對(duì)一些情境的描述,請(qǐng)根據(jù)這些描述最近一段時(shí)間與你的符合程度,選擇對(duì)應(yīng)的選項(xiàng)。

1.我因一些小事而煩惱。

2.我不想吃東西,我胃口不好。
3.盡管親朋好友幫忙,我還是解不開心頭的愁苦。
4.我認(rèn)為自己比大部分人都強(qiáng)。
5.我一做事情就不能專心。
6.我覺得很沮喪。
7.我覺得什么事情都很難做。
8.我覺得前途一片光明。 
9.我感覺自己的人生很失敗。
10.我被嚇壞了。
11.我睡得很糟。
12.我很開心。
13.我的話比平常少。
14.我覺得很孤獨(dú)。
15.我感覺別人對(duì)我不大友善。
16.我感到生活是美好的。
17.我會(huì)時(shí)不時(shí)流眼淚。
18.我感到擔(dān)心和悲傷。
19.我覺得大家都不喜歡我。 
20.我感到我很難再過下去了。

(4)以下是有關(guān)學(xué)習(xí)狀態(tài)的一些描述,請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下內(nèi)容并根據(jù)自身情況選擇最符合自己的選項(xiàng),其中數(shù)字1到5依次表示“很不符合”、“不太符合”、“不確定”、“有點(diǎn)符合”、“非常符合”。

1.我能夠精力充沛地投入學(xué)習(xí)。
2.最近感到心里很空,不知道該干什么。
3.我學(xué)習(xí)太差了,真想放棄。
4.我經(jīng)常能夠達(dá)到自己的目標(biāo)。
5.一天的學(xué)習(xí)結(jié)束,我感到疲勞之極。
6.我覺得自己反正不懂,學(xué)不學(xué)都無所謂。
7.當(dāng)學(xué)習(xí)時(shí),我忘記了周圍的一切。
8.最近一段時(shí)間,我常常感到筋疲力盡。
9.學(xué)習(xí)方面,我體會(huì)不到成就感。
10.我覺得學(xué)習(xí)對(duì)我沒有意義。
11.我能夠很好地應(yīng)付考試。
12.在學(xué)校,我經(jīng)常感到筋疲力盡。
13.我抱著玩世不恭的態(tài)度學(xué)習(xí)。
14.我能有效地解決自己學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題。
15.我總是能夠輕松應(yīng)付學(xué)習(xí)方面的問題。
16.我很容易掌握所學(xué)知識(shí)。
四、情緒篇

(1) 下面是20個(gè)情緒詞,請(qǐng)根據(jù)這些情緒詞與最近一段時(shí)間你的情緒狀態(tài)的吻合程度做選擇,其中,數(shù)字1到5依次表示“幾乎沒有”、“比較少”、“中等程度”、“比較多”、“極其多”。

1.感興趣的
2.心煩的
3.精神活力高的
4.心神不寧的
5.勁頭足的
6.內(nèi)疚的
7.恐懼的
8.敵意的
9.執(zhí)著的
10.自豪的
11.易怒的
12.警覺性高的
13.害羞的
14.備受鼓舞的
15.緊張的
16.意志堅(jiān)定的
17.注意力集中的
18.坐立不安的
19.有活力的
20.害怕的
(2) 請(qǐng)根據(jù)最近一個(gè)月以來你的感受和想法,在相應(yīng)的選項(xiàng)上做選擇,其中數(shù)字1到5依次表示“從來沒有”、“偶爾”、“有時(shí)”、“經(jīng)常有”、“總是”。
1.因?yàn)橐恍o法預(yù)期的事情發(fā)生而感到心煩意亂。
2.感覺無法控制自己生活中重要的事情。
3.感到緊張不安和壓力。
4.能夠成功地處理惱人的生活麻煩。
5.感到自己是有效地處理生活中所發(fā)生的重要改變。
6.對(duì)于有能力處理自己私人的問題感到很有信心。
7.感到事情順心如意。
8.發(fā)現(xiàn)自己無法處理所有自己必須做的事情。
9.有辦法控制生活中惱人的事情。
10.常覺得自己是駕馭事情的主人。
11.常生氣,因?yàn)槭虑榈陌l(fā)生是超出自己所能控制的。
12.經(jīng)常想到有些事情是自己必須完成的。
13.常能掌握時(shí)間安排方式。
14.常感到困難的事情堆積如山,而自己無法克服它們。
五、其他
(1)下面是有關(guān)心理問題的一些描述,請(qǐng)你根據(jù)你對(duì)這些描述的同意程度做選擇,其中數(shù)字1到5依次表示“非常不同意”、“不同意”、“不同意也不反對(duì)”、“同意”、“非常同意”。
1.焦慮癥患者常出現(xiàn)不明原因的擔(dān)心、過分緊張害怕
2.抑郁癥患者會(huì)對(duì)大多數(shù)事物失去興趣與快樂
3.如果我的親人、朋友患有精神心理疾病,我會(huì)覺得很恥辱
4.如果我的親人、朋友患有精神心理疾病,我會(huì)鼓勵(lì)他/她去尋求幫助
5.我能控制自己的不良情緒和行為
6.如果我的親人、朋友患有精神心理疾病,我不愿意幫他/她做什么
7.強(qiáng)迫癥患者常存在思維或行為的強(qiáng)迫反復(fù)(如反復(fù)洗手)
8.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者會(huì)努力回避與創(chuàng)傷有關(guān)的情景和內(nèi)容
9.我認(rèn)為只有成年人才會(huì)得精神心理疾病
10.我能解決目前我所遇到的心理困擾
11.心理咨詢是治療精神心理疾病的一種有效方法
12.腦部外傷或病變可能導(dǎo)致精神心理疾病
13.我認(rèn)為精神心理疾病不會(huì)影響人的情感
14.多與他人交流有助于心理健康
15.如果我的親人、朋友患有精神心理疾病,我會(huì)給予他/她幫助
16.社交恐懼癥患者在與他人交流或集體活動(dòng)時(shí)會(huì)變得極度緊張、焦慮
17.如果我患有精神心理疾病,我會(huì)覺得很恥辱
18.如果我的親人、朋友患有精神心理疾病,我會(huì)傾聽而不去評(píng)判或批評(píng)
19.我認(rèn)為精神心理疾病患者通常來自于低收入家庭
20.遭受身心創(chuàng)傷(如情感、軀體虐待等)可能導(dǎo)致精神心理疾病
21.診斷精神心理疾病的重要因素之一是其癥狀的持續(xù)時(shí)間
22.均衡飲食有助于心理健康
(2)下面是十個(gè)小故事,請(qǐng)依次閱讀故事內(nèi)容并根據(jù)你的想法回答問題。
1.有一天,小明在玩具店散步,看到一個(gè)非常喜歡的玩具。但是,小明的錢不夠買這個(gè)玩具。小明想不付錢就拿走這個(gè)玩具。最后,小明沒這么做,空著手離開了商店。你覺得小明的做法對(duì)嗎?
2.你認(rèn)為小明現(xiàn)在是什么感受?請(qǐng)你從下面的六個(gè)選項(xiàng)中進(jìn)行選擇,數(shù)字1到6依次表示“非常不高興”、“比較不高興”、“有點(diǎn)不高興”、“有點(diǎn)高興”、“比較高興”、“非常高興”。
3.有一天,小亮的學(xué)校號(hào)召同學(xué)們給受災(zāi)地區(qū)的孩子捐款。小亮有一筆錢,一直想用這筆錢買一個(gè)自己喜歡的玩具。最后,小亮沒把錢捐給災(zāi)區(qū)的孩子,給自己買了玩具。你覺得小亮的做法對(duì)嗎?
4.你認(rèn)為小亮現(xiàn)在是什么感受?請(qǐng)你從下面的六個(gè)選項(xiàng)中進(jìn)行選擇,數(shù)字1到6依次表示“非常不高興”、“比較不高興”、“有點(diǎn)不高興”、“有點(diǎn)高興”、“比較高興”、“非常高興”。
5.有一天,小紅走在上學(xué)的路上,看到前面的一個(gè)同學(xué)騎車摔倒了。小紅看了下時(shí)間,如果去扶這位同學(xué),就會(huì)遲到。最后,小紅走過去扶起了他/她,上課果然遲到了。你覺得小紅的做法對(duì)嗎?
6.你認(rèn)為小紅現(xiàn)在是什么感受?請(qǐng)你從下面的六個(gè)選項(xiàng)中進(jìn)行選擇,數(shù)字1到6依次表示“非常不高興”、“比較不高興”、“有點(diǎn)不高興”、“有點(diǎn)高興”、“比較高興”、“非常高興”。
7.有一天,小綠的學(xué)校期末考試。小綠有道數(shù)學(xué)題不會(huì),坐在小綠前面的同學(xué)剛好答完了這道題,小綠能夠看到他/她的答案。如果小綠抄他/她的答案,能考個(gè)好成績(jī)。最后,小綠抄了前面同學(xué)的答案,考了個(gè)好成績(jī)。你覺得小綠做的對(duì)嗎?
8.你認(rèn)為小綠現(xiàn)在是什么感受?請(qǐng)你從下面的六個(gè)選項(xiàng)中進(jìn)行選擇,數(shù)字1到6依次表示“非常不高興”、“比較不高興”、“有點(diǎn)不高興”、“有點(diǎn)高興”、“比較高興”、“非常高興”。
9.有一天,小航和幾個(gè)同學(xué)在玩一個(gè)好玩的游戲,另一個(gè)同學(xué)想加入他們。但小航不喜歡這個(gè)同學(xué),不想他/她加入他們。最后,小航?jīng)]拒絕他/她加入他們,一起玩起了這個(gè)游戲。你覺得小航做的對(duì)嗎?
10.你認(rèn)為小航現(xiàn)在是什么感受?請(qǐng)你從下面的六個(gè)選項(xiàng)中進(jìn)行選擇,數(shù)字1到6依次表示“非常不高興”、“比較不高興”、“有點(diǎn)不高興”、“有點(diǎn)高興”、“比較高興”、“非常高興”。
11.有一天,小蘭在玩具店散步,看到一個(gè)非常喜歡的玩具。但是,小蘭的錢不夠買這個(gè)玩具。小蘭想不付錢就拿走這個(gè)玩具。最后,小蘭沒有付錢,拿走了這個(gè)玩具。你覺得小蘭做的對(duì)嗎?
12.你認(rèn)為小蘭現(xiàn)在是什么感受?請(qǐng)你從下面的六個(gè)選項(xiàng)中進(jìn)行選擇,數(shù)字1到6依次表示“非常不高興”、“比較不高興”、“有點(diǎn)不高興”、“有點(diǎn)高興”、“比較高興”、“非常高興”。
13.有一天,小樂的學(xué)校號(hào)召同學(xué)們給受災(zāi)地區(qū)的孩子捐款。小樂有一筆錢,一直想用這筆錢買一個(gè)自己喜歡的玩具。最后,小樂把錢捐給了災(zāi)區(qū)的孩子,沒有買玩具。你覺得小樂做的對(duì)嗎?
14.你認(rèn)為小樂現(xiàn)在是什么感受?請(qǐng)你從下面的六個(gè)選項(xiàng)中進(jìn)行選擇,數(shù)字1到6分別表示“非常不高興”、“比較不高興”、“有點(diǎn)不高興”、“有點(diǎn)高興”、“比較高興”、“非常高興”。
15.有一天,小華走在上學(xué)的路上,看到前面的一個(gè)同學(xué)騎車摔倒了。小華看了下時(shí)間,如果去扶這位同學(xué),小華就會(huì)遲到。最后,小華沒有扶他/她,上課也沒有遲到。你覺得小華做的對(duì)嗎?
16.你認(rèn)為小華現(xiàn)在是什么感受?請(qǐng)你從下面的六個(gè)選項(xiàng)中進(jìn)行選擇,數(shù)字1到6分別表示“非常不高興”、“比較不高興”、“有點(diǎn)不高興”、“有點(diǎn)高興”、“比較高興”、“非常高興”。
17.有一天,小麗的學(xué)校期末考試。小麗有道數(shù)學(xué)題不會(huì),坐在小麗前面的同學(xué)剛好答完了這道題,小麗能夠看到他/她的答案。如果小麗抄他/她的答案,能考個(gè)好成績(jī)。最后,小麗沒抄前面同學(xué)的答案,沒能考個(gè)好成績(jī)。你覺得小麗做的對(duì)嗎?
18.你認(rèn)為小麗現(xiàn)在是什么感受?請(qǐng)你從下面的六個(gè)選項(xiàng)中進(jìn)行選擇,數(shù)字1到6分別表示“非常不高興”、“比較不高興”、“有點(diǎn)不高興”、“有點(diǎn)高興”、“比較高興”、“非常高興”。
19.有一天,小佳和幾個(gè)同學(xué)在玩一個(gè)好玩的游戲,另一個(gè)同學(xué)想加入他們。但小佳不喜歡這個(gè)同學(xué),不想他/她加入他們。最后,小佳拒絕了他/她,他/她沒有和他們玩這個(gè)游戲。你覺得小佳做的對(duì)嗎?
20.你認(rèn)為小佳現(xiàn)在是什么感受?請(qǐng)你從下面的六個(gè)選項(xiàng)中進(jìn)行選擇,數(shù)字1到6分別表示“非常不高興”、“比較不高興”、“有點(diǎn)不高興”、“有點(diǎn)高興”、“比較高興”、“非常高興”。
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