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中學生心理健康狀況調查問卷

親愛的同學，你好！這是一份關于中學生心理健康狀況的調查問卷，旨在了解大家的心理狀態(tài)和需求。本問卷采用匿名方式進行，所有數據僅用于研究分析，我們會嚴格保密你的個人信息。請根據你的真實情況和感受作答，感謝你的支持與配合！

1. 你的性別

男女

2. 你的年級

請選擇

3. 你與家人的關系如何

非常融洽比較融洽一般不太融洽很不融洽

4. 你對自己的學習成績滿意嗎

非常滿意比較滿意一般不太滿意很不滿意

5. 在過去兩周內，你是否有以下感受

感到緊張不安

感到悶悶不樂或情緒低落

對做事情提不起興趣

感到疲倦或沒有精力

感到坐立不安難以安靜

感到自己沒有價值或很失敗

6. 當你遇到煩惱時，通常會向誰傾訴

父母老師同學朋友自己獨自承受其他

7. 你認為導致學習壓力的主要來源有哪些

作業(yè)量大考試頻繁父母期望過高自己對自己要求高同學間競爭激烈課程難度大

8. 你對自己的外貌和身材滿意嗎

非常不滿意

非常滿意

9. 你是否能較好地管理自己的情緒

完全能大部分能有時能很少能完全不能

10. 你通常通過哪些方式緩解壓力

聽音樂運動玩游戲與人聊天閱讀看電影或電視劇其他

11. 你在學校是否有知心朋友

有1個以上有1個沒有

12. 你對未來的期望程度

非常低

非常高

13. 你是否曾因心理問題尋求過專業(yè)幫助（如心理咨詢）

是，多次是，一次否，但有此想法否，沒有此想法

14. 你認為學?；蚣彝ピ谀男┓矫婵梢愿玫貛椭袑W生維護心理健康

15. 如果你有什么想傾訴的心理困擾或建議，請在此處寫下

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