關(guān)于普通高校女大學生身體自尊與主觀幸福感的問卷調(diào)查
親愛的同學:
您好!感謝您抽出寶貴時間參與本次調(diào)查，這是一份身體自尊與主觀幸福感量表，答案沒有對錯之分，只是表述您的情況。本問卷不記姓名，對您的個人信息也絕對保密，僅用于學術(shù)研究，請您逐項如實填寫。對您在百忙之中給予的支持和幫助表示誠摯的感謝!
一、身體自尊量表
【指導語】下面是一些人們描述自我的句子，這里沒有對或者錯，請根據(jù)自己的情況如實回答。首先，請在下面的黑體字的兩種陳述中決定哪一種情況適合你接下來，請在你所選的一方根據(jù)選項的符合程度"有些符合我"或"完全符合我"，選出最適合自己的一項。
1. 參加體育運動時，我覺得自己并不很優(yōu)秀 或 我覺得自己能勝任每項體育運動
完全符合（我覺得自己并不很優(yōu)秀）
有些符合（我覺得自己并不很優(yōu)秀）
有些符合（我覺得自己能勝任每項體育運動）
完全符合（我覺得自己能勝任每項體育運動）
2. 我對自己的身體狀況和體質(zhì)水平并不自信 或 我總自信自己能保持極好的身體狀況和體質(zhì)
完全符合（我并不自信）
有些符合（我并不自信）
有些符合（我總自信能保持極好的身體狀況和體質(zhì)）
完全符合（我總自信能保持極好的身體狀況和體質(zhì)）
3. 與多數(shù)人相比我擁有富有吸引力的身體 或 與多數(shù)人相比我的身體并沒有很強吸引力
完全符合（我擁有富有吸引力的身體）
有些符合（我擁有富有吸引力的身體）
有些符合（我的身體并沒有很強吸引力）
完全符合（我的身體并沒有很強吸引力）
4. 我的身體比同性別大多數(shù)人都要強壯得多 或 我的身體并不比同性別大多數(shù)人都要強壯得多
完全符合（我的身體更強壯得多）
有些符合（我的身體更強壯得多）
有些符合（我的身體并不更強壯得多）
完全符合（我的身體并不更強壯得多）
5. 我對自己的體型和身體能力感到無比自豪 或 有時我對自己的體型和體能并不感到自豪
完全符合（我感到無比自豪）
有些符合（我感到無比自豪）
有些符合（我并不感到自豪）
完全符合（我并不感到自豪）
6. 涉及運動能力時，我屬于最優(yōu)秀者之列 或 涉及運動能力時，我并不在最優(yōu)秀者之列
完全符合（我屬于最優(yōu)秀者之列）
有些符合（我屬于最優(yōu)秀者之列）
有些符合（我并不在最優(yōu)秀者之列）
完全符合（我并不在最優(yōu)秀者之列）
7. 我很少花功夫去保持有活力的身體鍛煉活動 或 我確信能經(jīng)常參加有活力的身體鍛煉活動
完全符合（我很少花功夫保持）
有些符合（我很少花功夫保持）
有些符合（我確信能經(jīng)常參加）
完全符合（我確信能經(jīng)常參加）
8. 我覺得自己很難保持富有吸引力的身體 或 我覺得我很容易使身體保持富有吸引力
完全符合（我很難保持）
有些符合（我很難保持）
有些符合（我很容易保持）
完全符合（我很容易保持）
9. 與同性別多數(shù)人相比，我跑得速度更快 或 與同性別多數(shù)人相比，我跑得速度要更慢
完全符合（我跑得更快）
有些符合（我跑得更快）
有些符合（我跑得更慢）
完全符合（我跑得更慢）
10. 對自己的身體狀態(tài)或體能，我總感到很滿意 或 我有時并不滿意自己的身體狀態(tài)或體能
完全符合（我總感到很滿意）
有些符合（我總感到很滿意）
有些符合（我有時并不滿意）
完全符合（我有時并不滿意）
11. 當參加體育運動時，我是最自信的人之一 或 當參加體育運動時，我并不感到十分自信
完全符合（我是最自信的人之一）
有些符合（我是最自信的人之一）
有些符合（我并不感到十分自信）
完全符合（我并不感到十分自信）
12. 與多數(shù)人相比，我的精力和體質(zhì)總能保持很好 或 與多數(shù)人相比，我不常有較好的精力和體質(zhì)
完全符合（我的精力和體質(zhì)總能保持很好）
有些符合（我的精力和體質(zhì)總能保持很好）
有些符合（我不常有較好的精力和體質(zhì)）
完全符合（我不常有較好的精力和體質(zhì)）
13. 當穿的很少時我感到非常自在 或 當穿的很少時我感到很不自在
完全符合（我感到非常自在）
有些符合（我感到非常自在）
有些符合（我感到很不自在）
完全符合（我感到很不自在）
14. 當涉及到身體速度時，我信心十足 或 當涉及到身體速度時，我總是望而卻步
完全符合（我信心十足）
有些符合（我信心十足）
有些符合（我總是望而卻步）
完全符合（我總是望而卻步）
15. 我對自己的身體方面感到信心十足 或 我對自己身體方面并不感到自信
完全符合（我感到信心十足）
有些符合（我感到信心十足）
有些符合（我并不感到自信）
完全符合（我并不感到自信）
16. 當參加運動時我總是最優(yōu)秀的人之一 或 當參加體育運動時我并不是最優(yōu)秀的人之一
完全符合（我總是最優(yōu)秀的人之一）
有些符合（我總是最優(yōu)秀的人之一）
有些符合（我并不是最優(yōu)秀的人之一）
完全符合（我并不是最優(yōu)秀的人之一）
17. 我對健身和鍛煉環(huán)境一直倍感自信和輕松 或 在健身和鍛煉環(huán)境中，我總覺得有些不自在
完全符合（我倍感自信和輕松）
有些符合（我倍感自信和輕松）
有些符合（我總覺得有些不自在）
完全符合（我總覺得有些不自在）
18. 別人總羨慕我有出眾的體格或身材 或 我覺得別人很少羨慕我的身體形象
完全符合（別人總羨慕我）
有些符合（別人總羨慕我）
有些符合（別人很少羨慕我）
完全符合（別人很少羨慕我）
19. 當涉及到身體力量時，我感到信心十足 或 當涉及到身體力量時，我感到缺乏信心
完全符合（我感到信心十足）
有些符合（我感到信心十足）
有些符合（我感到缺乏信心）
完全符合（我感到缺乏信心）
20. 對自己的身體，我總有積極的態(tài)度如滿意等 或 我有時對自己的身體并沒有積極的體驗
完全符合（我總有積極的態(tài)度）
有些符合（我總有積極的態(tài)度）
有些符合（我沒有積極的體驗）
完全符合（我沒有積極的體驗）
21. 學習新動作時我總是最先學會者之一 或 學習新動作時我有時比別人慢一些
完全符合（我總是最先學會者之一）
有些符合（我總是最先學會者之一）
有些符合（我有時比別人慢一些）
完全符合（我有時比別人慢一些）
22. 我對保持鍛煉和身體狀況的能力感到信心十足 或 我對保持鍛煉和身體狀況的能力不是很有信心
完全符合（我感到信心十足）
有些符合（我感到信心十足）
有些符合（我不是很有信心）
完全符合（我不是很有信心）
23. 與多數(shù)人相比我的體型看上去是最好的 或 與多數(shù)人相比我的體型看上去并不是最好的
完全符合（我的體型看上去是最好的）
有些符合（我的體型看上去是最好的）
有些符合（我的體型看上去并不是最好的）
完全符合（我的體型看上去并不是最好的）
24. 與同性別多數(shù)人相比，我的爆發(fā)力要好得多 或 與同性別多數(shù)人相比，我的爆發(fā)力要差很多
完全符合（我的爆發(fā)力要好得多）
有些符合（我的爆發(fā)力要好得多）
有些符合（我的爆發(fā)力要差很多）
完全符合（我的爆發(fā)力要差很多）
25. 我總是對自己的身體倍加關(guān)心 或 我希望能更關(guān)心自己的身體一些
完全符合（我總是倍加關(guān)心）
有些符合（我總是倍加關(guān)心）
有些符合（我希望能更關(guān)心一些）
完全符合（我希望能更關(guān)心一些）
26. 只要有機會，我總是最先參加運動的人 或 我有時會遲疑不定，不會最先參加運動
完全符合（我總是最先參加運動）
有些符合（我總是最先參加運動）
有些符合（我不會最先參加運動）
完全符合（我不會最先參加運動）
27. 與多數(shù)人相比，我總保持高水平身體健康狀況 或 與多數(shù)人相比，我的身體狀況水平并不總是很高
完全符合（我總保持高水平身體健康狀況）
有些符合（我總保持高水平身體健康狀況）
有些符合（我的身體狀況水平并不總是很高）
完全符合（我的身體狀況水平并不總是很高）
28. 我對自己的身體外表感到信心十足 或 我很少意識到自己的身體外表
完全符合（我感到信心十足）
有些符合（我感到信心十足）
有些符合（我很少意識到）
完全符合（我很少意識到）
29. 需要身體力量情境中，我是最優(yōu)秀者之一 或 需要身體力量情境中，我沒有別人優(yōu)秀
完全符合（我是最優(yōu)秀者之一）
有些符合（我是最優(yōu)秀者之一）
有些符合（我沒有別人優(yōu)秀）
完全符合（我沒有別人優(yōu)秀）
30. 我對自己的身體所屬類型感到十分滿意 或 我有時對自己身體所屬類型感到不滿
完全符合（我感到十分滿意）
有些符合（我感到十分滿意）
有些符合（我感到不滿）
完全符合（我感到不滿）
二、總體幸福感量表（GWB）（單選）
【指導語】下面是您對您自己近一個月的認識（18題），沒有對錯之分，請根據(jù)您自己的情況如實回答。
1. 你的總體感覺怎么樣（在過去的一個月里）?
好極了
精神很好
精神不錯
精神時好時壞
精神不好
精神很不好
2. 你是否為自己的神經(jīng)質(zhì)或“精神病”感到煩惱（在過去的一個月里）?
極端煩惱
相當煩惱
有些煩惱
很少煩惱
一點也不煩惱
3. 你是否一直牢牢地控制著自己的行為、思維、情感或感覺（在過去的一個月里）?
絕對的
大部分是的
一般來說是的
控制得不太好
有些混亂
非?；靵y
4. 你是否由于悲哀、失去信心、失望或有許多麻煩而懷疑還有任何事情值得去做（在過去的一個月里）?
極端懷疑
非常懷疑
相當懷疑
有些懷疑
略微懷疑
一點也不懷疑
5. 你是否正在受到或曾經(jīng)受到任何約束、刺激或壓力（在過去的一個月里）?
相當多
不少
有些
不多
沒有
6. 你的生活是否幸福、滿足或愉快（在過去的一個月里）?
非常幸福
相當幸福
滿足
略有些不滿足
非常不滿足
7. 你是否有理由懷疑自己曾經(jīng)失去理智、或?qū)π袨?、談話、思維或記憶失去控制（在過去的一個月里）?
一點也沒有
只有一點點
有些，不嚴重
有些，相當嚴重
是的，非常嚴重
8. 你是否感到焦慮、擔心或不安（在過去的一個月里）?
極端嚴重
非常嚴重
相當嚴重
有些
很少
無
9. 你是否覺得你的生活是一種激動人心的挑戰(zhàn)（在過去的一個月里）?
所有的時間
大部分時間
很多時間
有時
偶爾
無
10.你是否因為疾病、身體的不適、疼痛或患病的恐懼而煩惱（在過去的一個月里）?
所有的時間
大部分時間
很多時間
有時
偶爾
無
11.你每天的生活中是否充滿了讓你感興趣的事情（在過去的一個月里）?
所有的時間
大部分時間
很多時間
有時
偶爾
無
12.你是否感到沮喪和憂郁（在過去的一個月里）?
所有的時間
大部分時間
很多時間
有時
偶爾
無
13. 你是否情緒穩(wěn)定并能把握住自己（在過去的一個月里）?
所有的時間
大部分時間
很多時間
有時
偶爾
無
14. 你是否感到疲勞、過累、無力或筋疲力盡（在過去的一個月里）?
所有的時間
大部分時間
很多時間
有時
偶爾
無
15. 你對自己健康關(guān)心或擔憂的程度如何（在過去的一個月里）?
不關(guān)心
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
非常關(guān)心
16. 你感到放松或緊張的程度如何（在過去的一個月里）?
松弛
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
緊張
17. 你感覺自己的精力、精神和活力如何（在過去的一個月里）?
無精打采
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
精力充沛
18. 你憂郁或快樂的程度如何（在過去的一個月里）?
非常憂郁
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
非?？鞓?/label>
【問卷結(jié)束】再次感謝你的認真填寫！祝你學習順利、生活愉快！
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