大學(xué)生社交回避問卷

本問卷共 4 個部分，預(yù)計用時 3-5 分鐘，所有數(shù)據(jù)僅用于科研，匿名填寫，請放心作答。
您的性別是
您的年級
您的專業(yè)類型
是否為獨生子女
家庭所在地
第一部分 負(fù)性評價恐懼量表，下面的每個句子描述了一些常見的想法，請認(rèn)真閱讀，并判斷句中的描述是否符合你的情況。（很不符合< 不太符合< 一般<比較符合<很符合）
1.即使我知道別人的看法無關(guān)緊要，我還是擔(dān)心別人會怎樣看我。
2.即使我知道別人對我印象不好，我也不在意。
3.我經(jīng)常害怕別人指出我的缺點。
4.我很少憂慮自己會給別人留下什么樣的印象。
5.我害怕得不到別人的認(rèn)可。
6.我害怕別人會挑我的毛病。
7.別人對我的看法并不影響我。
8.當(dāng)我跟別人談話時，我擔(dān)心他們會怎樣看我。
9.我時常擔(dān)心我給別人留下了什么樣的印象。
10.如果我知道有人在評價我，我也不在乎。
11.有時我覺得自己過于擔(dān)心別人怎樣看我。
12.我通常擔(dān)心我會說錯話或做錯事。
第二部分 社交回避量表 根據(jù)自身的實際情況，在下面每個條目上選擇“是”或“否”。
1.我盡量避免迫使我參加交際應(yīng)酬的情形。
2.我并不特別想去回避人們。
3.我盡量避免與人家講話，除非特別熟。
4.如果有同新人相會的機(jī)會，我會抓住的。
5.我經(jīng)常想離開人群。
6.盡管滿房間都是生人，我可能還是會進(jìn)去的。
7.我會避免走上前去加入到一大群人中間。
8.當(dāng)老師想同我談話時，我很高興與他談話。
9.我喜歡躲開人群。
10.在晚上或社交聚會上與人們交談對我不成問題。
11.我經(jīng)常想出一些借口以回避社交活動。
12.我有時充當(dāng)為人們相互介紹的角色。
13.我盡量避開正式的社交場合。
14.我通常參加我所能參加的各種社會交往，不管是什么社交活動，我一般是能去就去。
第三部分 反芻思維量表 以下條目描述的是“當(dāng)您感到情緒低落或遇到不順心的事情時，您是否這樣想？”
請選擇最符合您實際情況的一項：1=從不　2=有時　3=經(jīng)?！?=總是
1.我常常想我是多么孤獨。
2.我常常想:“如果我不能停止想這些，那我就不能總是繼續(xù)做手頭的事”。
3.我常常想我疲勞、痛苦的感覺。
4.我常常想:“集中注意力是多么困難”。
5.我常常想我究竟做了什么會導(dǎo)致這樣。
6.我常常想自己是多么消極被動、毫無動力。
7.我常常分析最近發(fā)生的事以便理解為什么感到郁悶。
8.我常常想我對其他事情感到麻木。
9.我常常想我為什么如此不順心。
10.我常常想我為什么總是這樣。
11.我常常獨自思考為什么會這樣。
12.我常常寫下自己正在想的事情并加以分析。
13.我常常思考現(xiàn)狀，希望它有所好轉(zhuǎn)。
14.我常常想如果這種感覺持續(xù)的話，就無法集中注意。
15.我常常想為什么我有這些問題，而別人卻沒有。
16.我常常想我為什么不能把事情處理得更好。
17.我常常想我為什么感到如此傷心。
18.我常常想我的缺點、失敗、錯誤和過失。
19.我常常想，“我對做任何事都提不起勁來”。
20.我常常分析自己的性格以便理解為何感到壓抑。
21.我會常常單獨到某個地方去想我的感受。
22.我常常想我是多么地生自己的氣。
【結(jié)束語】
再次感謝您的認(rèn)真填寫！祝您學(xué)習(xí)順利、心情愉快！
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