2024級護(hù)理3班學(xué)生壓力與減壓方式調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：

你好！為了更好地了解同學(xué)們在學(xué)習(xí)、生活等方面的壓力狀況及應(yīng)對方式，以便提供更有針對性的支持與幫助，班主任設(shè)計(jì)了這份匿名問卷。你的回答對我們的班會課至關(guān)重要，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，請放心根據(jù)你的真實(shí)情況填寫。感謝你的參與！

填寫說明： 請?jiān)谀阏J(rèn)為最符合的選項(xiàng)上打“√”，填空題請直接填寫。

1. 性別
2. 你感覺本學(xué)期的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)與上學(xué)期相比如何？
3. 學(xué)業(yè)壓力：
  • 完全無壓力
  • 壓力較小
  • 壓力一般
  • 壓力較大
  • 壓力很大
理論課程難度大（如內(nèi)科/外科/婦科/護(hù)基等）
操作技能要求高（如無菌技術(shù)、注射法、?？谱o(hù)理操作）
考試頻繁，成績排名
擔(dān)心護(hù)士資格證考試
4. 實(shí)踐與實(shí)習(xí)壓力：
  • 完全無壓力
  • 壓力較小
  • 壓力一般
  • 壓力較大
  • 壓力很大
下個(gè)學(xué)期的臨床見習(xí)/實(shí)習(xí)的焦慮
擔(dān)心操作失誤，害怕面對病人和家屬
理論與實(shí)際操作結(jié)合困難
5. 未來與職業(yè)壓力：
  • 完全無壓力
  • 壓力較小
  • 壓力一般
  • 壓力較大
  • 壓力很大
對未來就業(yè)前景的擔(dān)憂
社會對中職學(xué)歷的認(rèn)可度
6. 人際關(guān)系與個(gè)人生活壓力：
  • 完全無壓力
  • 壓力較小
  • 壓力一般
  • 壓力較大
  • 壓力很大
與同學(xué)、室友的關(guān)系
與老師、班主任的溝通
家庭經(jīng)濟(jì)或家人的期望
7.

  1. 總體而言，你目前感受到的壓力水平是？

8.

  1. 壓力主要對你產(chǎn)生了哪些影響？


9. 當(dāng)你感到壓力很大時(shí)，你通常會首先向誰傾訴或求助？
10.

你通常采取以下哪些方式來緩解壓力？

11.

  1. 你認(rèn)為你常用的減壓方式效果如何？

12.

  1. 你是否希望學(xué)習(xí)更多科學(xué)的減壓方法（如時(shí)間管理、放松訓(xùn)練、正念冥想等）？

13. 你最希望學(xué)?；虬嗉壧峁┠男┓矫娴闹С謥韼椭銘?yīng)對壓力？
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