大學(xué)生體育鍛煉對學(xué)業(yè)壓力和人際關(guān)系困擾的影響研究

親愛的同學(xué)，你好！我們是22級社會(huì)體育專業(yè)在校大學(xué)生，正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生體育鍛煉、學(xué)業(yè)壓力與人際關(guān)系的學(xué)術(shù)研究，旨在了解我校學(xué)生的相關(guān)狀況，為改善校園生活與學(xué)習(xí)環(huán)境提供科學(xué)依據(jù)。
本問卷采用匿名方式填寫，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，我們將對您的個(gè)人信息嚴(yán)格保密。答案無對錯(cuò)之分，請根據(jù)你的真實(shí)情況和第一感覺作答。你的寶貴意見對本研究至關(guān)重要，衷心感謝你的支持與配合！
第一部分：基本信息（請?jiān)诜夏闆r的選項(xiàng)上打“√”）
1.性別：
2.年級：
3.專業(yè)類別：
4.是否為體育專業(yè)學(xué)生：
5.生源地：
第二部分：體育鍛煉情況調(diào)查
指導(dǎo)語：以下問題旨在了解你過去一個(gè)月內(nèi)體育鍛煉的實(shí)際情況。請仔細(xì)閱讀每個(gè)問題，選擇最符合你情況的選項(xiàng)。
體育鍛煉等級量表（PARS3）
1.你進(jìn)行體育鍛煉的強(qiáng)度如何？
2.你在進(jìn)行上述強(qiáng)度體育活動(dòng)時(shí)，一次多少分鐘？
3.你一個(gè)月進(jìn)行幾次上述體育活動(dòng)？
第三部分：學(xué)業(yè)壓力感受調(diào)查
指導(dǎo)語：請根據(jù)你近期的學(xué)習(xí)生活感受，判斷下列陳述與你實(shí)際情況的符合程度。請?jiān)谙鄳?yīng)的數(shù)字上打“√”。
大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力問卷（李虹、梅錦榮編制）
計(jì)分方式：1=完全不符，2=基本不符，3=不確定，4=基本符合，5=完全符合
題號（1～26）
題目內(nèi)容
完全不符→完全符合
1我對自己所學(xué)專業(yè)的前景感到擔(dān)憂。
2我對自己的學(xué)習(xí)能力感到懷疑。
3我覺得學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，難以應(yīng)付。
4我擔(dān)心找不到理想的工作。
5我覺得家人對我的期望過高.
6我感到記憶力不如從前。
7我擔(dān)心考試成績不理想。
8我覺得自己沒有學(xué)到什么真本事。
9我覺得有些課程作業(yè)太多。
10我擔(dān)心自己可能無法順利畢業(yè)。
11我覺得老師講課太快，跟不上。
12我擔(dān)心自己的學(xué)業(yè)成績達(dá)不到獎(jiǎng)學(xué)金評選標(biāo)準(zhǔn)。
13我覺得有些課程內(nèi)容太難，理解不了。
14我擔(dān)心在激烈的競爭中找不到自己的位置。
15我覺得學(xué)習(xí)節(jié)奏太快，難以適應(yīng)。
16我擔(dān)心自己將來不能適應(yīng)社會(huì)。
17我覺得沒有足夠的時(shí)間復(fù)習(xí)功課。
18我擔(dān)心在同學(xué)中顯得落后。
19我覺得要學(xué)習(xí)的東西太多。
20我擔(dān)心自己會(huì)辜負(fù)父母的培養(yǎng)。
21我覺得有些教學(xué)內(nèi)容陳舊，學(xué)了沒用。
22我擔(dān)心自己的知識結(jié)構(gòu)不適應(yīng)社會(huì)需求。
23我覺得學(xué)習(xí)效果事倍功半。
24我擔(dān)心未來的收入不能滿足生活需要。
25我覺得學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力。
26我擔(dān)心自己會(huì)因?qū)W業(yè)不良而退學(xué)。
第四部分：人際關(guān)系情況調(diào)查
指導(dǎo)語：以下問題能幫助你了解自己的人際關(guān)系狀況。請根據(jù)你的實(shí)際情況，對每個(gè)問題回答“是”或“否”。
人際關(guān)系綜合診斷量表（鄭日昌編制）
題號（1～28）
題目內(nèi)容
是→否
1我關(guān)于自己的煩惱有口難言。
2我和生人見面感覺不自然。
3我過分地羨慕和妒忌別人。
4我與異性交往太少。
5我對連續(xù)不斷的會(huì)談感到困難。
6我在社交場合，感到緊張。
7我時(shí)常傷害別人。
8我與異性來往感覺不自然。
9我與一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。
10我極易受窘。
11我與別人不能和睦相處。
12我不知道與異性相處如何適可而止。
13我當(dāng)不熟悉的人對自己傾訴他的生平遭遇以求同情時(shí)，自己常感到不自在。
14我擔(dān)心別人對自己有什么壞印象。
15我總是盡力使別人賞識自己。
16我暗自思慕異性。
17我時(shí)常避免表達(dá)自己的感受。
18我對自己的儀表（容貌）缺乏信心。
19我討厭某人或被某人所討厭。
20瞧不起異性。
21我不能專注地傾聽。
22我自己的煩惱無人可申訴。
23我受別人排斥與冷漠。
24我被異性瞧不起。
25我不能廣泛地聽取各種意見、看法。
26我自己常因受傷而暗自傷心。
27我常被別人談?wù)?、愚弄?/legend>
28我與異性交往不知如何更好地相處。
【計(jì)分與解釋說明】：
問卷結(jié)束，再次衷心感謝您的參與和支持！祝您學(xué)業(yè)進(jìn)步，生活愉快！
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