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大學(xué)生飲食習(xí)慣與學(xué)習(xí)成績關(guān)系調(diào)查問卷 ?????
歡迎參加本次調(diào)查！本問卷旨在了解大學(xué)生飲食習(xí)慣對學(xué)習(xí)成績的影響。請根據(jù)您的實(shí)際情況作答，所有信息將保密。
1. 您的性別是？
男
女
2. 您的年齡是？
請選擇
3. 您的專業(yè)類別是？
人文社科
理工科
4. 您所學(xué)的專業(yè)是？（選填）
5. 您當(dāng)前的年級是？
大一
大二
大三
大四
研究生
6. 您所在或畢業(yè)的高校名稱是？（選填）
7. 在最近一個(gè)月內(nèi)，您平均每周有幾天吃早餐？
請選擇
8. 您通常什么時(shí)候吃早餐？
請選擇
9. 您早餐通常吃什么類型的食物？（多選）
谷物/主食類（粥、面條、饅頭、面包、餅干等）
蛋白質(zhì)類（雞蛋、牛奶、豆?jié){、酸奶、豆制品等）
蔬菜類（涼拌蔬菜、炒蔬菜等）
水果類（各種新鮮水果）
堅(jiān)果/種子類（核桃、杏仁、瓜子等）
高油高糖類（油條、甜甜圈、蛋糕、含糖飲料等）
加工肉制品（火腿腸、培根、肉松等）
其他 ___
10. 在最近一個(gè)月內(nèi)，您平均每周有幾天吃午餐？
請選擇
11. 您通常什么時(shí)候吃午餐？
請選擇
12. 您午餐通常吃什么類型的食物？（多選）
谷物/主食類（米飯、面條、饅頭、餅類等）
湯/粥類
禽畜肉類（豬肉、牛肉、雞肉、羊肉等）
魚/海鮮類（魚、蝦、貝類等）
蛋類（雞蛋、鴨蛋等）
豆制品（豆腐、豆干、豆?jié){等）
蔬菜類（葉菜、根莖、菌菇等）
高油高糖類（炸雞、薯?xiàng)l、甜點(diǎn)、含糖飲料等）
水果類
其他 ___
13. 在最近一個(gè)月內(nèi)，您平均每周有幾天吃晚餐？
請選擇
14. 您通常什么時(shí)候吃晚餐？
請選擇
15. 您晚餐通常吃什么類型的食物？（多選）
谷物/主食類（米飯、面條、饅頭、餅類等）
湯/粥類
禽畜肉類（豬肉、牛肉、雞肉、羊肉等）
魚/海鮮類（魚、蝦、貝類等）
蛋類（雞蛋、鴨蛋等）
豆制品（豆腐、豆干、豆?jié){等）
蔬菜類（葉菜、根莖、菌菇等）
高油高糖類（炸雞、薯?xiàng)l、甜點(diǎn)、含糖飲料等）
水果類
其他 ___
16. 最近一個(gè)月內(nèi)，您吃夜宵（睡前2小時(shí)內(nèi)進(jìn)食）的頻率大約是？
請選擇
17. 您吃夜宵時(shí)，最常吃以下哪類食物？（多選）
方便食品（泡面、速凍食品等）
燒烤/油炸類（燒烤、炸雞、薯?xiàng)l等）
甜點(diǎn)/零食（蛋糕、餅干、薯片、巧克力等）
水果/蔬菜（新鮮水果、蔬菜沙拉等）
奶制品（牛奶、酸奶等）
堅(jiān)果/干貨
飲品（奶茶、咖啡、茶等）
其他 ___
18. 請?jiān)u價(jià)您每日餐次的規(guī)律性：
從不規(guī)律
偶爾規(guī)律
一般規(guī)律
經(jīng)常規(guī)律
非常規(guī)律
早餐
午餐
晚餐
19. 當(dāng)三餐能吃到喜歡的食物時(shí)，您會感覺學(xué)習(xí)時(shí)的心情更愉悅
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
20. 如果被迫吃很不喜歡的食物，您會更容易在學(xué)習(xí)時(shí)感到煩躁或厭煩
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
21. 在考試或任務(wù)繁重期，吃到偏好的食物能有效緩解您的焦慮感
完全不符合
1
2
3
4
5
完全符合
22. 滿足自己的飲食偏好，是應(yīng)對日常學(xué)習(xí)壓力的一種重要方式
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
23. 您吃零食的頻率是？
從不
很少
有時(shí)
經(jīng)常
總是
24. 最近一個(gè)月內(nèi)，您平均每周吃水果的次數(shù)是？
少于1次（幾乎不吃）
1-2次
3-4次
5-6次
每天1次或更多
25. 從對學(xué)習(xí)或身體有益的角度考慮，您會更傾向于選擇哪類水果？
請選擇
26. 您通常喝什么類型的飲料？??（可多選）
水
茶
咖啡
碳酸飲料
果汁
其他
27. 為學(xué)習(xí)時(shí)保持專注，您是否會飲用含咖啡因的飲料？
完全不會
1
2
3
4
5
6
一定會
28. 您認(rèn)為自己飲食的健康程度如何？??
非常不健康
1
2
3
4
5
非常健康
29. 您對自己學(xué)習(xí)成績的評價(jià)是？??
非常差
1
2
3
4
5
非常好
30. 您的平均績點(diǎn)（GPA）范圍是？
低于2.0
2.0-2.5
2.6-3.0
3.1-3.5
3.6-4.0
31. 您每天平均學(xué)習(xí)時(shí)間是幾小時(shí)？（例如：3.5）
32. 您認(rèn)為飲食對學(xué)習(xí)成績的整體影響程度有多大？
無影響(
0
)
影響很大(
100
)
33. 您向朋友推薦健康飲食對學(xué)習(xí)成績有益的可能性有多大？
不可能
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
極有可能
34. 您對改善飲食習(xí)慣以提升學(xué)習(xí)成績有什么建議？??（選填）
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