《大學(xué)生社交媒體身體比較與身體滿意度調(diào)查》

親愛的同學(xué)：

您好！

這是一份關(guān)于大學(xué)生社交媒體使用中身體比較行為及身體滿意度的調(diào)查問卷。本調(diào)查旨在了解社交媒體使用與身體認(rèn)知之間的關(guān)系。問卷采用匿名方式進(jìn)行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，我們將嚴(yán)格保密您的個(gè)人信息。請您根據(jù)實(shí)際情況和真實(shí)感受作答，您的參與對本研究非常重要。

衷心感謝您的信任、時(shí)間與貢獻(xiàn)！
性別
年級
專業(yè)類別
您平均每天花在社交媒體（如微信朋友圈、微博、小紅書、抖音、Instagram等）上的時(shí)間大約是：
第一部分:社交媒體身體比較傾向

以下陳述描述了在使用社交媒體時(shí)可能產(chǎn)生的感受或行為，請根據(jù)您過去三個(gè)月的實(shí)際情況，選擇最符合的選項(xiàng)。
1.瀏覽社交媒體時(shí)，我常會不自覺地拿自己的身材或外貌與別人發(fā)布的內(nèi)容進(jìn)行比較。
2.看到他人發(fā)布的關(guān)于健身、穿搭或容貌展示的內(nèi)容，會影響我對自身外表的評價(jià)。
3.我會有意搜索并關(guān)注某些“博主”或“網(wǎng)紅”，以他們的形象作為自己外貌改造的參照。
4.在發(fā)布自己的照片前，我會反復(fù)修飾，擔(dān)心自己的形象比不上他人。
5. 我很少關(guān)注社交媒體上他人關(guān)于身材或外貌的討論。
6. 如果我的照片或動(dòng)態(tài)獲得的點(diǎn)贊、評論較少，我會懷疑是不是自己外表不夠有吸引力。
7. 瀏覽社交媒體后，我有時(shí)會感到焦慮，覺得自己不夠苗條/強(qiáng)壯或不夠好看。
8. 我能意識到社交媒體上的形象大多是經(jīng)過精心篩選和修飾的，不會過于認(rèn)真對待。
9. 我會因?yàn)樯缃幻襟w上看到的內(nèi)容，而產(chǎn)生節(jié)食、過度運(yùn)動(dòng)或嘗試醫(yī)美等改變外表的強(qiáng)烈沖動(dòng)。
10. 與社交媒體上常見的身材、容貌標(biāo)準(zhǔn)相比，我總覺得自己的身體有諸多不完美之處。
第二部分:身體滿意度

以下是對自己身體的一些看法和感受，請根據(jù)您的真實(shí)情況作答。
1.總的來說，我對自己現(xiàn)在的身材感到滿意。
2.我認(rèn)為我的外貌是富有吸引力的。
3.在需要展示身材的場合（如泳池、健身房、購置新衣），我會感到不自在或擔(dān)心被評價(jià)。
4.我常常希望自己身體的某個(gè)部位（如臉型、腿型、腰腹、皮膚等）能變得不同。
5.拍照或視頻通話時(shí)，我通常很自然，不會刻意尋找角度或躲避鏡頭。
6. 我因?yàn)閷ψ约旱纳聿牟粷M意，而避免參加某些社交或體育活動(dòng)。
7. 我欣賞自己身體的功能性（如健康、有力量、能完成運(yùn)動(dòng)），而不僅僅是外觀。
8.此題請選擇完全不符合。
9. 即使外表不完美，我依然覺得自己整體上是一個(gè)有價(jià)值的人。
10. 當(dāng)別人談?wù)撋聿幕蛲饷苍掝}時(shí)，我很容易聯(lián)想到自己的不足并感到壓力。
11. 我對自己的身體抱有友善和接納的態(tài)度，而非苛責(zé)。
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