輕中度非酒精性脂肪肝患者自我管理能力現(xiàn)狀及影響因素分析

尊敬的患者：                                         

您好！當(dāng)前非酒精性脂肪性肝病患病人數(shù)日趨增多，已成為威脅人類健康的第一大慢性肝病及肝功能異常的首要病因。本研究通過量表收集生活方式、行為習(xí)慣等相關(guān)數(shù)據(jù)，用以調(diào)查您的自我管理行為，進(jìn)而預(yù)防或控制該疾病的發(fā)生發(fā)展！我們衷心希望能得到您的大力支持和合作！我們將對您的個人信息嚴(yán)格保密?。ㄕ堖x擇相應(yīng)的選項(xiàng)，或在空格上填寫具體信息）

1. 您的年齡
2. 您的性別
3. 婚姻狀況
4. 職業(yè)
5. 受教育程度
6. 月均收入（元）
7. 非酒精性脂肪肝的程度
8. 目前非酒精性脂肪肝的治療方式
9. 患病史
10. BMI（BMI = 體重（kg）/ 身高2（m2））
11. 吸煙狀況
12. 睡眠質(zhì)量
請根據(jù)近三個月的體驗(yàn)和感覺，回答以下問題
13. 疾病防治管理
  • 沒有
  • 很少
  • 有時(shí)
  • 經(jīng)常
  • 總是
1）是否按醫(yī)囑定期進(jìn)行肝功能、血脂指標(biāo)、B超等檢查？
2）您是否經(jīng)常測量體重？
3）您是否會正確計(jì)算您的身體質(zhì)指數(shù)（BMI）并經(jīng)常計(jì)算？
4）您是否遵醫(yī)囑篩查惡性腫瘤、代謝綜合征相關(guān)終末期器官病變及其并發(fā)癥？
5）您是否掌握腰圍和臀圍的正確測量方法并經(jīng)常測量？
6）您是否每日記錄健康日記（如體重、腰臀比、食物熱量、運(yùn)動項(xiàng)目及時(shí)間、服藥記錄等）？
7）在您需要進(jìn)行相關(guān)藥物治療時(shí)，您是否遵醫(yī)囑按時(shí)按量服藥？
8）您是否與醫(yī)生一起制定了適合您的減重計(jì)劃？
9）您是否當(dāng)身體出現(xiàn)狀況時(shí)（如：肝區(qū)疼痛、乏力、食欲減退等），積極就診及咨詢？
10）您是否有意識避免一些加重肝臟損害的行為：如接觸肝毒物質(zhì)、使用可能有肝毒性的中西藥物和保健品、過量飲酒、極低熱卡飲食、空-回腸短路手術(shù)減肥等？
11）您是否把治療計(jì)劃告訴家人或朋友，以得到他們的支持和配合？
14. 日常生活管理
  • 沒有
  • 很少
  • 有時(shí)
  • 經(jīng)常
  • 總是
12）您是否堅(jiān)持運(yùn)動，每天運(yùn)動時(shí)間30~60min,4~5天/周？
13）您是否選擇推薦的有氧運(yùn)動方式包括快走、慢走、跑步、游泳、有氧節(jié)律操等？
14）您是否運(yùn)動時(shí)注意監(jiān)測脈搏與心率？
15）您是否主動了解食物的熱量及營養(yǎng)成分？
16）您是否低脂飲食，并在日常飲食中避免一些高脂肪的油膩食品，如肥肉、動物的肝臟等？
17）您是否限制每日總能量的攝入？
18）您是否每日限鹽在6g以下？
19）您是否低糖飲食，同時(shí)避免蔗糖、果醬、巧克力、糖果等其他含糖量較高的水果及甜點(diǎn)等。
20）您是否增加蔬菜及膳食纖維的攝入量，每日攝入果蔬≥250g？
21）您是否在飲食中選擇優(yōu)質(zhì)蛋白食品？
15. 疾病知識管理
  • 沒有
  • 很少
  • 有時(shí)
  • 經(jīng)常
  • 總是
22）您能看懂血脂值、肝功能、B 超等與非酒精性脂肪肝疾病相關(guān)診斷及檢驗(yàn)結(jié)果嗎？
23）您了解非酒精性脂肪肝的并發(fā)癥及危害嗎？
24）您知道非酒精性脂肪肝的預(yù)防及治療措施嗎？
25）您知道自身的患病原因及 NAFLD 的相關(guān)危險(xiǎn)因素嗎？如高脂肪高熱量膳食結(jié)構(gòu)、缺乏鍛煉、高血壓、2型糖尿病、肥胖、高脂血癥等？
16. 心理認(rèn)知管理
  • 沒有
  • 很少
  • 有時(shí)
  • 經(jīng)常
  • 總是
26）您是否相信通過努力，您能達(dá)到脂肪肝管理目標(biāo)？
27）您能保持日常心態(tài)平衡和良好的情緒嗎？
28）您是否認(rèn)脂肪肝的疾病管理是一個長期的過程，并已做好長期堅(jiān)持的心理準(zhǔn)備？
17. 不良生活方式管理
  • 沒有
  • 很少
  • 有時(shí)
  • 經(jīng)常
  • 總是
29）您是否控制飲酒量在適當(dāng)?shù)姆秶?/div>
30）您是否戒煙？
31）您是否在積極改善不吃早飯、熬夜、暴飲暴食、長時(shí)間靜坐等的不良生活方式？
18. 您有多少關(guān)系密切，可以得到支持和幫助的朋友(只選一項(xiàng))?
19. 近一年來您(只選一項(xiàng))
20. 您與鄰居(只選一項(xiàng))
21. 您與同事(只選一項(xiàng))
22. 從家庭成員得到的支持和照顧(在合適的框內(nèi)選擇)
  • 無
  • 極少
  • 一般
  • 全力支持
A.夫妻(戀人)
B.父母
C.兒女
D.兄弟姊妹
E.其他成員(如嫂子)
23. 過去，在您遇到急難情況時(shí)，曾經(jīng)得到的經(jīng)濟(jì)支持或解決實(shí)際問題的幫助來源有
24. 過去，在您遇到急難情況時(shí)，曾經(jīng)得到的安慰和關(guān)心的來源有
25. 您遇到煩惱時(shí)的傾訴方式(只選一項(xiàng))
26. 您遇到煩惱時(shí)的求助方式(只選一項(xiàng))
27. 對于團(tuán)體(如黨團(tuán)組織、宗教組織、工會、學(xué)生會等)活動(只選一項(xiàng))
28. 對中醫(yī)養(yǎng)生健康信息的認(rèn)知能力
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 一般/不確定
  • 同意
  • 非常同意
1.你在生活中會關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生知識
2.你認(rèn)中醫(yī)養(yǎng)生知識對人體健康有重要作用
3.你認(rèn)為掌握中醫(yī)養(yǎng)生知識很重要
4.你愿意運(yùn)用中醫(yī)養(yǎng)生知識來預(yù)防和治療疾病
5.你能意識到自己對中醫(yī)養(yǎng)生知識的需求
29. 對中醫(yī)養(yǎng)生健康信息的獲取能力
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 一般/不確定
  • 同意
  • 非常同意
6.你有信心能獲取準(zhǔn)確、全面的中醫(yī)養(yǎng)生知識
7.你知曉獲取中醫(yī)養(yǎng)生知識的途徑
8.你能熟練應(yīng)用互聯(lián)網(wǎng)獲取中醫(yī)養(yǎng)生知識
9.你通過報(bào)紙、期刊等紙質(zhì)媒介獲取中醫(yī)養(yǎng)生知識
10.你通過電視節(jié)目獲取中醫(yī)養(yǎng)生知識
11.你通過社區(qū)及醫(yī)院的相關(guān)宣傳活動獲取中醫(yī)養(yǎng)生知識
12.你通過中醫(yī)專家（老師、醫(yī)生等）獲取中醫(yī)養(yǎng)生知識
13.你通過親友獲取中醫(yī)養(yǎng)生知識
14.你能選擇你認(rèn)為的最優(yōu)途徑來獲取中醫(yī)養(yǎng)生知識
15.你能夠明確自己的中醫(yī)養(yǎng)生知識需求
16.你能夠根據(jù)自己的需求制定有效的搜索戰(zhàn)略
30. 對中醫(yī)養(yǎng)生健康信息的評價(jià)能力
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 一般/不確定
  • 同意
  • 非常同意
17. 你能理解所獲得的中醫(yī)養(yǎng)生知識
18. 你能看懂并理解中醫(yī)處方（如藥方）
19. 你能通過與專業(yè)人士討論來理解中醫(yī)養(yǎng)生知識的內(nèi)涵
20. 你能比較同一主題所檢索到的不同觀點(diǎn)的中醫(yī)養(yǎng)生知識，對其進(jìn)行鑒別、評價(jià)和分析
21.你能夠辨認(rèn)出中醫(yī)養(yǎng)生知識中存在的不實(shí)表述
22. 你會去了解所獲得的中醫(yī)養(yǎng)生知識的來源
23. 你會通過咨詢專業(yè)人士來判斷所獲取中醫(yī)養(yǎng)生知識的正確性
24. 你會通過信息檢索途徑（查找權(quán)威資料）來判斷所獲取中醫(yī)養(yǎng)生知識的正確性
25. 你會判斷所獲取的中醫(yī)養(yǎng)生知識是否對自己適用
26. 你能夠根據(jù)自身需要，從中醫(yī)養(yǎng)生知識中篩選出所需的內(nèi)容
27. 你會將新獲取的中醫(yī)養(yǎng)生知識與之前獲得的知識相比較，判斷信息有無矛盾、增值（是否提供新的價(jià)值）
31. 對中醫(yī)養(yǎng)生健康信息的應(yīng)用能力
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 一般/不確定
  • 同意
  • 非常同意
28. 你能及時(shí)正確地歸納整理所獲得的中醫(yī)養(yǎng)生知識
29. 你能把所獲得的中醫(yī)養(yǎng)生知識與自己的所學(xué)（或生活經(jīng)驗(yàn)）相結(jié)合，形成新的理念、觀點(diǎn)
30. 你能在選擇食物時(shí)會考慮季節(jié)、食物的寒熱屬性和自身的體質(zhì)情況
31.你能通過練習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生保健術(shù)（如太極拳、太極劍、氣功、五禽戲等）以增強(qiáng)體質(zhì)
32.你能用專業(yè)的中醫(yī)養(yǎng)生技術(shù)（推拿、刮痧、拔罐、艾灸等）預(yù)防保健
33. 你能應(yīng)用中醫(yī)情志的理論來解決心理和情緒上的問題
34.你能嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)去調(diào)節(jié)生活，使生活科學(xué)規(guī)律
32. 信息道德
  • 非常不同意
  • 不同意
  • 一般/不確定
  • 同意
  • 非常同意
35.你不會傳播未經(jīng)證實(shí)的中醫(yī)養(yǎng)生知識
36.你不歪曲中醫(yī)養(yǎng)生知識
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