當(dāng)我的血糖值太高時(shí)，我有能力自己調(diào)整我的血糖值（例如：食用不同種類的食物）
當(dāng)我的血糖值太低時(shí)，我有能力自己調(diào)整我的血糖值（例如：食用不同種類的食物）
我有能力選擇不同種類的食物來維持健康的飲食計(jì)劃
我有能力做足夠的身體活動(dòng)，例如：遛狗、瑜伽、園藝或伸展運(yùn)動(dòng)等
當(dāng)我生病時(shí)，我仍然能維持我的飲食計(jì)劃
大部分的時(shí)間內(nèi)，我都能確實(shí)遵從我的健康飲食計(jì)劃
當(dāng)醫(yī)師建議我多做一些身體活動(dòng)，我有能力確實(shí)做到
當(dāng)我身體活動(dòng)量增加時(shí)，我有能力自行調(diào)整我的飲食計(jì)劃
當(dāng)我外出時(shí)，我仍然能遵行健康的飲食計(jì)劃
當(dāng)我外出時(shí)，我有能力選擇不同的食物種類，并維持我的飲食計(jì)劃
在特殊節(jié)日時(shí)，我仍然能遵守健康飲食計(jì)劃
當(dāng)我在外用餐或參加聚會(huì)時(shí)，我有能力選擇不同種類的食物并維持我的健康飲食計(jì)劃
當(dāng)我面對(duì)壓力或焦慮時(shí)，我仍然能維持我的飲食計(jì)劃
我能每年至少去看醫(yī)生四次，以監(jiān)測(cè)我的糖尿病狀況
當(dāng)我生病時(shí)，我仍然能維持我的糖尿病藥物治療