校園人際關系、心理韌性與主觀幸福感調查問卷

親愛的同學：
您好！本問卷旨在了解大學生校園人際關系、心理韌性及主觀幸福感的現(xiàn)狀，所有數(shù)據(jù)僅供學術研究使用，采用匿名填寫，答案無對錯之分，請根據(jù)您的真實情況放心作答。您的參與對我們的研究至關重要，衷心感謝您的支持與配合！
第一部分:基本信息
1.性別
2.年級
3.您目前是否住校?
4.您所在的專業(yè)類別
第二部分:校園人際關系質量
請您根據(jù)過去一學期在校園中的感受，對下列描述的符合程度進行判斷。（1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比較符合，5=完全符合）
5.當我遇到學習或生活上的困難時，班上同學愿意幫助我。
6.我和同學之間產生矛盾時，通常能較快地有效解決。
7.我經常和同學一起進行學習討論、小組作業(yè)或娛樂活動。
8.我能輕松地與任課老師或導師進行關于課業(yè)的溝通。
9.當我因學業(yè)或個人發(fā)展問題向老師求助時，通常能得到及時的回應。
10.老師（包括導師、輔導員）給予的學術指導或人生建議對我有幫助。
11.我和室友在作息、衛(wèi)生等生活習慣上比較協(xié)調，能互相包容。
12.當我情緒低落或遇到煩心事時，能從室友那里得到安慰和支持。
13.在宿舍公共事務（如衛(wèi)生打掃、電費分攤、作息協(xié)商）上，我們能友好溝通并達成一致。
第三部分:心理韌性
請您評估自己在面對壓力和挑戰(zhàn)時的典型反應。（1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比較符合，5=完全符合）
14.面對學業(yè)或人際關系的突然壓力，我能保持冷靜，不會輕易慌亂。
15.即使在壓力較大的情況下，我也能保持思路清晰，找到解決問題的方法。
16.經歷一次人際沖突或任務失敗后，我能較快地調整好心態(tài)，重新開始。
17.我相信大多數(shù)挫折都是暫時的，并且自己有能力從中恢復并學到經驗。
18.當我感到焦慮、沮喪或煩躁時，我知道如何做能讓自己慢慢平靜下來。
19.我會主動采取一些行動（如運動、傾訴、轉移注意力）來緩解自己的負面情緒。
第四部分:主觀幸福感
請您評估近期（如過去一個月）在校園生活中的整體感受。（1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比較符合，5=完全符合）
19.總體來看，我對目前的校園生活感到滿意。
20.回顧我的大學生活，我覺得過得充實而有意義。
21.在過去一周里，我經常感到愉快、開心或放松。
22.我時常能從完成學習任務、參與活動或幫助他人中獲得成就感。
23.（R1）我常常感到孤獨，覺得與周圍的同學或環(huán)境格格不入。
24.（R2）我經常因為學業(yè)壓力、未來規(guī)劃或人際關系問題而感到焦慮或煩躁。
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