沐心少年說-大學(xué)生心理健康調(diào)查

本文卷僅針對沐心少年說項(xiàng)目 不會有任何信息泄露請您放心作答 問卷共40題 大約需要3-5分鐘作答 祝您生活愉快??
1.  你的性別是？（ ）
2.  你所在的年級是？（ ）
3.  你所學(xué)的專業(yè)類別是？（ ）
4.  你目前的住宿情況是？（ ）
5. 我能輕松調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒。（ ）
6. 最近一段時間，我常常感到情緒低落、提不起勁。（ ）
7. 面對壓力時，我能保持穩(wěn)定的情緒，不輕易崩潰。（ ）
8. 我經(jīng)常因?yàn)樾∈赂械綗┰?、焦慮，難以平復(fù)。（ ）
9. 對自己喜歡的事情，我依然能保持熱情和興趣。（ ）
10.  我能合理安排學(xué)習(xí)時間，避免拖延。（ ）
11. 學(xué)業(yè)壓力讓我感到喘不過氣，甚至影響睡眠和飲食。（ ）
12. 當(dāng)考試失利或?qū)W習(xí)受挫時，我能快速調(diào)整心態(tài)重新投入。（ ）
13. 我常常擔(dān)心自己的成績達(dá)不到預(yù)期，陷入自我否定。（ ）
14.  我對所學(xué)專業(yè)有清晰的規(guī)劃，知道自己努力的方向。（ ）
15. 我能輕松和同學(xué)、老師建立良好的溝通。（ ）
16. 我常常感到孤獨(dú)，難以融入集體或找到知心朋友。（ ）
17.  與室友相處時，能做到互相尊重、包容彼此的差異。（ ）
18. 我害怕在公眾場合發(fā)言或與人交流，會感到緊張不安。（ ）
19. 當(dāng)人際關(guān)系出現(xiàn)矛盾時，我能主動溝通解決問題。（ ）
20.  我清楚自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，能客觀評價自己。（ ）
21. 我常常因?yàn)樽约旱娜秉c(diǎn)或失誤而過度自責(zé)。（ ）
22. 我對自己的未來有明確的目標(biāo)和期待，充滿信心。（ ）
23.  我總覺得自己不如別人，容易產(chǎn)生自卑心理。（ ）
24. 我能接納自己的不完美，不會過分苛責(zé)自己。（ ）
25. 你每天的睡眠時間大概是？（ ）
26.  你是否有堅(jiān)持運(yùn)動的習(xí)慣？（ ）
27. 當(dāng)你遇到心理困擾時，你會選擇向誰求助？（可多選）（ ）
28. 你是否了解學(xué)校的心理咨詢服務(wù)？（ ）
29. 我對自己未來的就業(yè)方向有明確的規(guī)劃。（ ）
30. 就業(yè)競爭壓力讓我感到焦慮不安。（ ）
31. 我了解所學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景和市場需求。（ ）
32. 我認(rèn)為自己的專業(yè)能力能夠滿足就業(yè)崗位的要求。（ ）
33. 面對就業(yè)不確定性，我能保持積極的心態(tài)。（ ）
34. 我對畢業(yè)后的薪資水平有合理的預(yù)期。（ ）
35. 我會因?yàn)榻?jīng)濟(jì)壓力而焦慮，甚至影響正常的學(xué)習(xí)和生活。（ ）
36. 目前的經(jīng)濟(jì)狀況（如生活費(fèi)、學(xué)費(fèi)）不會給我?guī)硇睦碡?fù)擔(dān)。（ ）
37. 我能妥善處理戀愛或人際交往中的情感矛盾。（ ）
38. 情感問題（如戀愛、親情、友情）會讓我長期陷入情緒低落。（ ）
39. 您認(rèn)為您現(xiàn)在的心理焦慮程度達(dá)到了幾級
沒有心理焦慮(0)
心理十分焦慮(10)
40. 你認(rèn)為影響大學(xué)生心理健康的最主要因素是什么？（可多選）（ ）
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