高密市小學(xué)生手機/平板/電話手表使用現(xiàn)狀及心理需求調(diào)查問卷

問卷說明:親愛的同學(xué)，你好！這是一份關(guān)于高密市小學(xué)生手機/平板/電話手表使用情況的學(xué)術(shù)調(diào)查問卷，旨在了解大家使用手機/平板/電話手表的現(xiàn)狀及其背后的心理需求。本問卷采用匿名方式，所有數(shù)據(jù)僅用于整體分析，不會泄露任何個人隱私。答案無對錯之分，請根據(jù)你的真實情況和感受填寫。感謝你的參與和支持！

高密市教育科學(xué)研究院心理健康教育科

2025.12.31

第一部分:基本信息

1.你的性別:

男女

2. 你所在的年級:

四年級五年級六年級

3. 你通常的住宿情況:

全天托管中午托管走讀（中午、晚上都回家）

4. 4.你的學(xué)校: _________________（請自己填寫學(xué)校名稱）

5.你的學(xué)校所在位置:

城區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)駐地其他農(nóng)村地區(qū)

第二部分:手機/平板/電話手表使用現(xiàn)狀

6.你目前是否擁有個人手機/平板/電話手表:

是，有自己的手機/平板/電話手表否，但可以使用家人的手機/平板/電話手表否，沒有手機/平板/電話手表可用

7.你是如何擁有個人手機/平板/電話手表的？

家人用過的二手手機/平板/電話手表因為學(xué)習的需要家人購買的在我的要求下家人購買的別人贈送的（新機或二手）

7.沒有手機/平板/電話手表，你的想法是？

別人有我沒有，覺得很丟人，很想擁有別人有我沒有，覺得家人不愛自己，很想擁有沒有正好，這樣會少了很多事有沒有無所謂

8. 你開始使用手機/平板/電話手表的年齡大約是:

6歲及以下7-9歲10-12歲13歲

9. 你每天使用手機/平板/電話手表的時間大約為（包括學(xué)習用途）:

30分鐘以內(nèi)30分鐘到1小時1小時到2小時2小時以上

10. 你通常在哪些時間段使用手機/平板/電話手表（可多選）:

早晨上學(xué)前課間休息午休時間下午放學(xué)后晚飯前后晚上睡覺前深夜（22:00后）只周六周日使用

第三部分:手機/平板/電話手表使用行為與內(nèi)容

11.你使用手機主要做什么（在下面選出三個常用的選項，按使用次數(shù)排序）

社交聊天（微信、QQ等）刷短視頻（抖音、快手等）玩游戲觀看影視劇/綜藝學(xué)習（查資料、上網(wǎng)課、完成學(xué)習任務(wù)等）聽音樂了解新聞資訊網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)作（發(fā)視頻、寫文章等）其他（在下面注明內(nèi)容）

12. 你使用手機/平板/電話手表進行學(xué)習的情況:

平均每天用于學(xué)習的時間：

30分鐘以內(nèi)30-60分鐘1-2小時2小時以上

- 主要學(xué)習用途（可多選）:

查資料上網(wǎng)課完成作業(yè)背單詞/學(xué)習軟件其他（在下面寫出具體用途）

13. 上課的時候，你會不會想起手機/平板/電話手表里的游戲或視頻？

從來不會偶爾會想一下經(jīng)常想，會走神上課坐不住，總是想玩手機/平板/電話手表

14. 你做作業(yè)時手機/平板/電話手表會放在哪里:

放在另一個房間放在身邊但關(guān)機/靜音放在身邊，有通知會查看邊做作業(yè)邊使用手機/平板/電話手表

第四部分:手機/平板/電話手表使用影響與自我認知

15. 你認為手機/平板/電話手表使用對你的學(xué)習有何影響:

-注意力集中:

幫助集中沒有影響容易分心嚴重影響

- 學(xué)習效率:

提高效率沒有影響降低效率嚴重影響

- 作業(yè)完成:

有幫助沒有影響經(jīng)常拖延難以完成

16. 你認為手機/平板/電話手表使用對你的生活有何影響:

- 睡眠質(zhì)量:

沒有影響偶爾影響經(jīng)常影響嚴重影響

- 戶外活動:

沒有影響減少一些明顯減少幾乎不活動

人際關(guān)系

更喜歡和伙伴們線下玩更想玩手機/平板/電話手表，不想和線下的人交朋友都喜歡

對自己哪些方面有幫助

調(diào)節(jié)情緒，可以暫時不用面對幫助學(xué)習，可以人機對話，解決困惑在完成游戲或任務(wù)時，感到很有成就感讓自己有新奇感不知道，沒覺得有什么幫助

對自己哪些方面有影響

影響正常的作息影響學(xué)習的時間和規(guī)劃脖子酸或癢，肩不舒服，眼睛不舒服不知道，沒覺得有什么影響

視力

視力下降，看黑板模糊費勁視力正常

17. 你是否出現(xiàn)過以下情況（可多選）:

因為使用手機/平板/電話手表而減少或放棄其他活動家人或朋友抱怨你使用手機/平板/電話手表太多嘗試減少使用時間但很難做到不使用手機/平板/電話手表時感到焦慮或不自在為了使用手機/平板/電話手表而熬夜因使用手機/平板/電話手表與家人發(fā)生沖突以上都沒有

18. 你對自己手機/平板/電話手表使用時間的控制能力:

完全能控制，想停就停大多數(shù)時候能控制有時難以控制經(jīng)常難以控制完全無法控制

第五部分:手機/平板/電話手表管理與支持系統(tǒng)

19. 你家里是否有關(guān)于手機/平板/電話手表使用的規(guī)定:

有明確規(guī)定（如時間限制、內(nèi)容限制）有一些基本要求但不嚴格沒有規(guī)定不了解

20. 學(xué)校對手機/平板/電話手表管理的規(guī)定是:

禁止帶入校園可以帶入但上課期間統(tǒng)一保管可以帶入但有限制使用沒有特別規(guī)定

21. 當你覺得自己手機/平板/電話手表使用過多時，你會:

自己想辦法控制請家人朋友幫助提醒尋求老師或心理老師幫助不知道怎么辦沒有這種情況

22. 你希望學(xué)校在手機/平板/電話手表使用方面提供什么幫助（可多選）:

開設(shè)相關(guān)課程或講座組織有趣的線下活動替代手機提供個別心理輔導(dǎo)指導(dǎo)家長如何管理其他（請注明）

23.你了解到周圍的同學(xué)或朋友會用手機做什么？（根據(jù)實際情況作答）

24.同學(xué)之間會聊手機/平板/電話手表的哪些話題？

問卷結(jié)束，再次感謝你的認真填寫！你的每一個答案都非常寶貴！

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