大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查

1. 性別：

男女

2. 年級(jí)：

大一大二

3. 你對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)節(jié)奏適應(yīng)程度如何？

完全適應(yīng)基本適應(yīng)一般不太適應(yīng)完全不適應(yīng)

4. 你是否有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃？

有非常清晰的目標(biāo)和詳細(xì)計(jì)劃有大致目標(biāo)但無(wú)具體計(jì)劃沒有目標(biāo)，走一步看一步

5. 面對(duì)學(xué)業(yè)壓力，你通常會(huì)？

積極調(diào)整心態(tài)，尋找解決方法向他人傾訴尋求幫助逃避，放任不管感到焦慮卻無(wú)措

6. 你與室友/同學(xué)的關(guān)系如何？

非常融洽，互幫互助關(guān)系尚可，偶爾有小摩擦關(guān)系緊張，很少交流獨(dú)來(lái)獨(dú)往，幾乎無(wú)交集

7. 近一個(gè)月內(nèi)，你是否經(jīng)常出現(xiàn)以下情緒？

焦慮不安抑郁低落煩躁易怒孤獨(dú)無(wú)助輕松愉悅平淡無(wú)感

8. 當(dāng)你產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí)，能否有效調(diào)節(jié)？

完全可以，能快速調(diào)整基本可以，需要一點(diǎn)時(shí)間比較困難，需他人幫助完全無(wú)法調(diào)節(jié)

9. 你是否有過(guò)失眠、多夢(mèng)、早醒等睡眠問(wèn)題？

幾乎沒有偶爾出現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)每天如此你對(duì)自己的整體情緒狀態(tài)是否滿意？非常滿意比較滿意一般不太滿意非常不滿意

10. 你是否主動(dòng)參與社團(tuán)活動(dòng)、班級(jí)聚會(huì)等社交場(chǎng)合？

積極主動(dòng)參與偶爾參與很少參與從不參與

11. 當(dāng)你遇到困難時(shí)，是否愿意向他人求助？

非常愿意，主動(dòng)求助愿意，但會(huì)猶豫不愿意，怕麻煩別人從不求助，自己硬扛

12. 你認(rèn)為自己的社交能力如何？

很強(qiáng)，能輕松和他人建立關(guān)系一般，能維持基本社交較弱，社交時(shí)會(huì)緊張很差，害怕社交

13. 你常用的減壓方式有哪些？

運(yùn)動(dòng)健身聽音樂、看劇閱讀、寫作與朋友聊天打游戲獨(dú)處冥想其他

14. 你是否了解學(xué)校的心理咨詢服務(wù)？

非常了解，去過(guò)心理咨詢室了解，但沒去過(guò)聽說(shuō)過(guò)，但不了解完全不知道

15. 你目前的情感狀態(tài)是？

單身且享受單身但渴望戀愛處于穩(wěn)定戀愛關(guān)系剛結(jié)束一段感情暫無(wú)考慮

16. 你如何看待大學(xué)期間的戀愛？

是成長(zhǎng)必修課，能學(xué)會(huì)相處隨緣就好，不必強(qiáng)求會(huì)影響學(xué)業(yè)，不建議沒什么概念

17. 若在戀愛中產(chǎn)生矛盾，你會(huì)如何處理？

主動(dòng)溝通，共同解決冷戰(zhàn)等待對(duì)方妥協(xié)向朋友求助直接選擇分手

18. 你對(duì)未來(lái)的職業(yè)方向是否有清晰規(guī)劃？

非常清晰，有詳細(xì)的準(zhǔn)備計(jì)劃有大致方向，正在探索有點(diǎn)迷茫，還在觀望完全沒有方向

19. 面對(duì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力，你的感受是？

充滿信心，能憑借能力應(yīng)對(duì)有點(diǎn)焦慮，但會(huì)努力提升十分焦慮，擔(dān)心找不到工作無(wú)所謂，走一步看一步

20. 你是否參加過(guò)職業(yè)技能培訓(xùn)、實(shí)習(xí)等就業(yè)準(zhǔn)備活動(dòng)？

多次參與，收獲很大參與過(guò)12次想?yún)⑴c但沒有機(jī)會(huì)從未參與，也不感興趣

21. 你每天的平均上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)（不含網(wǎng)課、作業(yè)）是？

1小時(shí)以內(nèi)13小時(shí)35小時(shí)5小時(shí)以上

22. 你上網(wǎng)的主要目的是？

娛樂消遣（刷視頻、玩游戲等）社交聊天學(xué)習(xí)查資料了解時(shí)事熱點(diǎn)其他

23. 你是否有過(guò)因過(guò)度上網(wǎng)而耽誤學(xué)習(xí)、社交的情況？

經(jīng)常有偶爾有很少有從未有過(guò)

24. 當(dāng)你在網(wǎng)絡(luò)上看到他人的“光鮮生活”時(shí)，會(huì)產(chǎn)生什么情緒？

羨慕并以此為動(dòng)力有點(diǎn)失落，對(duì)比后覺得自己不夠好無(wú)所謂，知道是片面展示反感，遠(yuǎn)離此類內(nèi)容

25. 你認(rèn)為父母對(duì)你的期望是否給你帶來(lái)壓力？

壓力很大，難以承受有一定壓力，但可轉(zhuǎn)化為動(dòng)力幾乎沒有壓力沒有期望，感到迷茫

26. 當(dāng)你遇到心理困擾時(shí)，是否會(huì)向父母傾訴？

會(huì)主動(dòng)傾訴，父母很理解偶爾傾訴，父母能部分理解很少傾訴，怕父母擔(dān)心從不傾訴，覺得無(wú)法溝通

27. 你對(duì)家庭的整體氛圍是否滿意？

非常滿意，溫馨和睦比較滿意，偶爾有矛盾一般，平淡相處

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