大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀趣味調(diào)查問(wèn)卷

1. 你的性別

男女

2. 你的年級(jí)

大一大二大三

3. 你平時(shí)的熬夜頻率大概是？

從不熬夜（23:00前睡）從不熬夜（23:00前睡）偶爾熬夜經(jīng)常熬夜天天熬夜

4. 你熬夜時(shí)通常會(huì)熬到幾點(diǎn)？

23.00-0.000.00-1.001.00-2.00凌晨?jī)牲c(diǎn)以后看情況隨緣睡

5. 你熬夜的“主站場(chǎng)”是哪里？

宿舍床上書(shū)桌前圖書(shū)館其他

6. 熬夜時(shí)，你的手機(jī)電量通常從滿(mǎn)格掉到多少才會(huì)收手？

50%以上20%-50%1%-20%自動(dòng)關(guān)機(jī)才罷休

7. 1. 你熬夜的首要原因是什么？（可多選）

趕作業(yè)/趕項(xiàng)目/備考刷短視頻/追劇/看綜藝打游戲/和朋友聯(lián)機(jī)開(kāi)黑聊天/煲電話(huà)粥做自己的愛(ài)好單純失眠睡不著其他

8. 就算沒(méi)什么事，你也會(huì)習(xí)慣性熬夜到固定時(shí)間嗎？

會(huì)，主打一個(gè)“不到點(diǎn)睡不著不會(huì)，沒(méi)事就早睡看當(dāng)天的精神狀態(tài)

9. 有沒(méi)有哪類(lèi)“突發(fā)狀況”會(huì)讓你瞬間放棄熬夜？

第二天早八課手機(jī)沒(méi)電且充電器不在身邊宿舍突然斷網(wǎng)肚子餓到?jīng)]力氣熬夜其他

10. 熬夜后第二天，你最明顯的狀態(tài)是？（可多選）

困到睜不開(kāi)眼，上課瘋狂點(diǎn)頭腦子宕機(jī)，反應(yīng)變慢胃口變差皮膚變差（長(zhǎng)痘/暗沉）沒(méi)啥影響，照樣活力滿(mǎn)滿(mǎn)其他

11. 熬夜后，你的“續(xù)命補(bǔ)救大法”是？（可多選）

第二天瘋狂補(bǔ)覺(jué)（睡它個(gè)天昏地暗）靠咖啡/濃茶強(qiáng)行提神課間瞇5分鐘，主打一個(gè)碎片化補(bǔ)覺(jué)硬扛，等晚上再睡其他

12. 你覺(jué)得熬夜對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活有正面影響嗎？

有，熬夜效率更高/快樂(lè)更多沒(méi)有，純純傷身體利弊都有，看熬夜做什么

13. 你知道熬夜對(duì)身體的危害嗎？

非常清楚，能列出好幾條大概知道一點(diǎn)不太清楚完全不知道

14. 你有沒(méi)有嘗試過(guò)“戒熬夜”？

試過(guò)，成功堅(jiān)持很久試過(guò)，沒(méi)幾天就放棄了想試但一直沒(méi)行動(dòng)完全不想戒

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