大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)，您好！

       我是湖州學(xué)院學(xué)生，擬對大學(xué)生熬夜?fàn)顩r進行調(diào)查，現(xiàn)征詢您的寶貴意見，以便為熬夜情況分析及健康作息推廣提供切實可行的建議。我們對您給予的真誠合作與支持表示衷心地感謝！本次調(diào)查不記姓名，調(diào)查資料將嚴(yán)格保密。問卷有單選題和多選題，答案無錯對之分，請您按問卷各項要求填寫內(nèi)容。
1. 您的性別
2. 您的年級
3. 您的專業(yè)類別
4. 你每周熬夜（通常指晚于24點睡覺）的天數(shù)為？
5. 熬夜時你主要進行的活動是？（可多選）
6. 你熬夜的主要原因是？（可多選）
7. 周末與非周末熬夜頻率是否有差異？
8. 你是否有報復(fù)性熬夜（即白天忙碌，晚上故意不睡以爭取自由時間）的情況？
9. 宿舍環(huán)境是否對你的熬夜行為有影響？（如同宿舍友作息、光線噪音等）
10. 熬夜后第二天精神狀態(tài)如何？
11. 熬夜是否影響過你的課堂出勤或?qū)W習(xí)效率？
12. 你是否嘗試過減少熬夜？
13. 如果學(xué)校開設(shè)時間管理或睡眠健康講座，你是否愿意參加？
14. 你是否會在熬夜后，選擇在白天補覺？
15. 你的熬夜行為是否有明顯的季節(jié)性變化？（如期末季、項目周）
16. 你認(rèn)為熬夜給你帶來了哪些影響？（可多選）
17. 為了改善熬夜情況，你個人愿意嘗試哪些方法？（可多選）
18. 你希望學(xué)?；蛩奚峥梢蕴峁┠男┲С謥韼椭鷮W(xué)生規(guī)律作息？（可多選）
19. 你個人是否愿意調(diào)整作息？
20. 請用一句話描述你對熬夜的真實想法。 
21. 你熬夜的主要原因有哪些？（可多選）
22. 你認(rèn)為影響自己改變熬夜習(xí)慣的障礙有哪些？（可多選）
23. 你覺得“規(guī)律作息”對大學(xué)生的學(xué)業(yè)、生活和身心健康分別有哪些積極影響？
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