大學生心理健康情況調(diào)查問卷

您好！這是一份關于大學生心理健康情況的調(diào)查問卷。本問卷旨在了解當前大學生的心理健康狀態(tài)、壓力來源及應對方式等。您的回答對我們的研究非常重要，請根據(jù)您的實際情況和真實感受填寫。本問卷采用匿名方式進行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析，我們將嚴格保密您的個人信息。感謝您的支持與合作！
1. 您的性別
2. 您的年級
請選擇
3. 您的專業(yè)類別
4. 最近兩周內(nèi)，您是否有以下感受
  • 完全沒有
  • 幾天
  • 一半以上的天數(shù)
  • 幾乎每天
感到緊張不安，無法放松
對做事情的興趣下降
感到情緒低落、沮喪
難以入睡或保持睡眠
感到疲倦或沒有精力
感到自己沒有價值或內(nèi)疚
難以集中注意力做事情
有傷害自己或自殺的想法
5. 您認為自己面臨的主要壓力來源有哪些
6. 您對自己心理健康狀況的關注程度
7. 當您感到心理壓力較大時，通常會首先向誰傾訴
8. 您通常會采用哪些方式緩解心理壓力
9. 您所在的學校是否有提供心理健康相關的服務或活動
10. 如果您需要心理幫助，是否愿意尋求學校心理咨詢中心的幫助
11. 您對自己的人際關系滿意度如何
12. 您對自己目前的生活狀態(tài)整體滿意度如何
13. 您是否了解一些基本的心理調(diào)適方法
14. 您認為學校在促進大學生心理健康方面，還可以做哪些改進或提供哪些幫助
15. 對于維護和提升自身心理健康，您有什么心得或建議
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