大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷
一、基本信息
1. 你的性別:
A. 男
B. 女
2. 你的年級(jí):
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及以上
3. 訓(xùn)練班級(jí)
排球
跆拳道
4. 是否有專職課外體育指導(dǎo)老師
有
沒(méi)有
5. 參與學(xué)校組織的體育比賽和趣味活動(dòng)
沒(méi)有
偶爾
經(jīng)常
6. 近3個(gè)月內(nèi),你平均每周參與體育鍛煉的頻率:
A. 幾乎不鍛煉(≤1次)
B. 較少鍛煉(2-3次)
C. 規(guī)律鍛煉(4-5次)
D. 高頻鍛煉(≥6次)
7. 每次參與體育鍛煉,你的平均時(shí)長(zhǎng)大約是:
A. 30分鐘以內(nèi)
B. 30-60分鐘
C. 60-90分鐘
D. 90分鐘以上
8. 你參與體育鍛煉的主要形式(可多選):
A. 校園體育課
B. 自發(fā)跑步、散步
C. 球類運(yùn)動(dòng)
D. 健身操、瑜伽、力量訓(xùn)練
E. 跆拳道
F. 其他
9. 你通常在什么時(shí)間段參與體育鍛煉:
A. 早晨(6:00-8:00)
B. 上午(8:00-12:00)
C. 下午(12:00-18:00)
D. 晚上(18:00-22:00)
E. 無(wú)固定時(shí)間段
10. 近3個(gè)月內(nèi),你是否因體育鍛煉形成了固定的作息規(guī)律:
A. 完全沒(méi)有
B. 偶爾有
C. 經(jīng)常有
D. 一直有
11. 你是否會(huì)主動(dòng)制定體育鍛煉計(jì)劃:
A. 從不制定
B. 偶爾制定但不執(zhí)行
C. 偶爾制定且能部分執(zhí)行
D. 經(jīng)常制定且能完全執(zhí)行
12. 你認(rèn)為體育鍛煉對(duì)身心健康的作用:
A. 作用極小
B. 作用一般
C. 作用較大
D. 作用極大
13. 你參與體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)(可多選):
A. 增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防疾病
B. 緩解壓力,調(diào)節(jié)情緒
C. 社交需求,陪伴他人
D. 完成課程要求,獲得學(xué)分
E. 塑造體型,提升外在形象
F. 其他
14. 阻礙你參與體育鍛煉的主要因素(可多選):
A. 學(xué)業(yè)壓力大,時(shí)間不足
B. 缺乏興趣和動(dòng)力
C. 沒(méi)有同伴陪伴
D. 場(chǎng)地器材不足或收費(fèi)過(guò)高
E. 身體不適,不適合鍛煉
F. 其他
15. 你對(duì)學(xué)校提供的體育場(chǎng)地、器材和指導(dǎo)服務(wù)的滿意度:
A. 非常不滿意
B. 不太滿意
C. 基本滿意
D. 比較滿意
E. 非常滿意
16. 若學(xué)校增設(shè)體育社團(tuán)活動(dòng)或健身指導(dǎo)課程,你參與的意愿:
A. 完全不愿意
B. 不太愿意
C. 不確定
D. 比較愿意
E. 非常愿意
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