同學(xué)們好:請根據(jù)最近三個(gè)月的實(shí)際情況,選擇最符合的選項(xiàng),在對應(yīng)選項(xiàng)前的圓圈內(nèi)“點(diǎn)擊”,完成所有題目的填答后,點(diǎn)擊最下面的“提交”按鈕即可。本問卷用于科學(xué)研究,匿名填寫,請誠實(shí)作答,感謝支持。
所在區(qū)域:
我能準(zhǔn)確識(shí)別高鹽高糖食品。
我每日主食(米飯/面食)、蛋白質(zhì)(肉/蛋/奶)、蔬菜比例均衡。
我每天攝入≥3種不同顏色的蔬菜或水果。
我嘗試吸煙/飲酒純粹是覺得好玩或時(shí)尚。
我堅(jiān)持天天有規(guī)律的吃早餐。
每周點(diǎn)外賣或吃速食(如泡面、奶茶、汽水、薯片等)。
我至少熟練掌握2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。
我每天入睡時(shí)間相差不超過1小時(shí)。
我對自身優(yōu)缺點(diǎn)有客觀認(rèn)知。
我主動(dòng)參與班級/社團(tuán)集體活動(dòng)。
我與同學(xué)朋友保持穩(wěn)定交流頻率。
遇到壓力時(shí),我通常是這樣應(yīng)對。