大學生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查問卷
一、基本信息
1. 你的性別:
A. 男
B. 女
2. 你的年級:
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及以上
3. 近3個月內(nèi),你平均每周參與體育鍛煉的頻率:
A. 幾乎不鍛煉(≤1次)
B. 較少鍛煉(2-3次)
C. 規(guī)律鍛煉(4-5次)
D. 高頻鍛煉(≥6次)
4. 每次參與體育鍛煉,你的平均時長大約是:
A. 30分鐘以內(nèi)
B. 30-60分鐘
C. 60-90分鐘
D. 90分鐘以上
5. 你參與體育鍛煉的主要形式(可多選):
A. 校園體育課
B. 自發(fā)跑步、散步
C. 球類運動(籃球、足球、羽毛球等)
D. 健身操、瑜伽、力量訓練
E. 戶外運動(登山、騎行等)
F. 其他
6. 你通常在什么時間段參與體育鍛煉:
A. 早晨(6:00-8:00)
B. 上午(8:00-12:00)
C. 下午(12:00-18:00)
D. 晚上(18:00-22:00)
E. 無固定時間段
7. 近3個月內(nèi),你是否因體育鍛煉形成了固定的作息規(guī)律:
A. 完全沒有
B. 偶爾有
C. 經(jīng)常有
D. 一直有
8. 你是否會主動制定體育鍛煉計劃:
A. 從不制定
B. 偶爾制定但不執(zhí)行
C. 偶爾制定且能部分執(zhí)行
D. 經(jīng)常制定且能完全執(zhí)行
9. 你認為體育鍛煉對身心健康的作用:
A. 作用極小
B. 作用一般
C. 作用較大
D. 作用極大
10. 你參與體育鍛煉的主要動機(可多選):
A. 增強體質(zhì),預(yù)防疾病
B. 緩解壓力,調(diào)節(jié)情緒
C. 社交需求,陪伴他人
D. 完成課程要求,獲得學分
E. 塑造體型,提升外在形象
F. 其他
11. 阻礙你參與體育鍛煉的主要因素(可多選):
A. 學業(yè)壓力大,時間不足
B. 缺乏興趣和動力
C. 沒有同伴陪伴
D. 場地器材不足或收費過高
E. 身體不適,不適合鍛煉
F. 其他
12. 你對學校提供的體育場地、器材和指導服務(wù)的滿意度:
A. 非常不滿意
B. 不太滿意
C. 基本滿意
D. 比較滿意
E. 非常滿意
13. 若學校增設(shè)體育社團活動或健身指導課程,你參與的意愿:
A. 完全不愿意
B. 不太愿意
C. 不確定
D. 比較愿意
E. 非常愿意
14. 你對大學體測的態(tài)度是
感覺輕松無所謂
擔憂并且非常不理解體測的意義甚至很害怕
中立
關(guān)閉
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