大學(xué)生日常上網(wǎng)情況調(diào)查問卷
1. 您的性別
男
女
2. 您的年級
請選擇
3. 您的專業(yè)類別
文科
理科
工科
醫(yī)科
藝術(shù)類
體育類
其他
4. 您平均每天上網(wǎng)時長大約是多久
1小時以內(nèi)
1-3小時
3-5小時
5-8小時
8小時以上
5. 您平均每天使用社交媒體時間大約是多久
0.5小時以內(nèi)
0.5-1小時
1小時以內(nèi)
1-3小時
3-5小時
5-7小時
7小時以上
6. 您主要的上網(wǎng)時間段（可多選）
早上6點-8點
上午8點-12點
中午12點-14點
下午14點-18點
晚上18點-22點
深夜22點-次日6點
7. 您常用的網(wǎng)絡(luò)社交平臺有哪些（可多選）
微信
QQ
微博
抖音
快手
B站
小紅書
知乎
豆瓣
其他
8. 您認(rèn)為這些社交軟件有給您制造過焦慮或其他負(fù)面情緒嗎？
經(jīng)常制造
時常制造
偶爾制造
幾乎不制造
從來沒有制造
9. 上網(wǎng)是否有影響您的線下社交活動
1.經(jīng)常
2.時常
3.偶爾
4.幾乎不
5.從不
10. 您對自己目前的上網(wǎng)習(xí)慣滿意嗎
非常滿意
比較滿意
一般
不太滿意
非常不滿意
11. 您平均每次連續(xù)上網(wǎng)時長大約多久
30分鐘以內(nèi)
30分鐘-1小時
1-2小時
2-3小時
3小時以上
12. 您通常在哪些場景下上網(wǎng)
課堂中
課堂間隙
課后學(xué)習(xí)時
圖書館自習(xí)時
宿舍休息時
通勤途中
餐飲時間
睡前臥床時
周末休閑時
13. 您在什么動機下會選擇在學(xué)習(xí)期間上網(wǎng)
獲取學(xué)習(xí)資源
完成線上任務(wù)
解決學(xué)習(xí)難題
學(xué)習(xí)新技能
維系人際關(guān)系
逃避壓力、獲取即時放松
無意識從眾行為
進行積極社交
14. 您認(rèn)為社交媒體對您學(xué)習(xí)的影響（正面/負(fù)面）
正面
負(fù)面
15. 您對上網(wǎng)時間的掌控能力
弱(
0
)
強(
100
)
16. 您是否嘗試過設(shè)置上網(wǎng)時間管理工具
從未嘗試
嘗試過但已放棄
正在使用且效果良好
正在使用但效果一般
17. 您認(rèn)為哪些因素會導(dǎo)致上網(wǎng)時間失控
社交消息頻繁提醒
短視頻推薦機制
游戲任務(wù)獎勵機制
學(xué)習(xí)資料分散在網(wǎng)絡(luò)
缺乏明確時間規(guī)劃
同伴群體影響
無聊時習(xí)慣性刷手機
其他原因
18. 大學(xué)課堂上課時交手機的話你會感到焦慮嗎？
非常焦慮
比較焦慮
一般
一點都不
19. 您認(rèn)為上網(wǎng)后您感到焦慮的主要原因
難以集中注意力和有效處理信息?
處理完社交媒體上的大量信息時，學(xué)業(yè)內(nèi)容的注意力下降，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下
情緒疲勞，導(dǎo)致學(xué)習(xí)動力下降?
拖延行為增加，導(dǎo)致學(xué)習(xí)任務(wù)完成不及時
自我評價降低，影響對學(xué)習(xí)的興趣與熱情
錯失焦慮（擔(dān)心錯過社交媒體上的熱點動態(tài)、他人的社交活動或有價值的信息）而產(chǎn)生強迫性刷屏行為
影響線下社交的參與度，進一步增加焦慮情緒
20. 除使用社交媒體外，您還傾向于什么放松方式
沉浸式閱讀
放空式發(fā)呆
校園散步
同學(xué)聚會
輕度運動
趣味運動
興趣型放松（聽歌/看電影/養(yǎng)花種草等）
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