大學(xué)生日常體育鍛煉調(diào)查問卷

1. 性別

男女

2. 年級

大一大二大三大四研究生

3. 你每周體育鍛煉的頻率為多少？

0-1天2-3天4-5天6-7天

4. 你進行體育活動的形式大多為

慢跑游泳籃球足球羽毛球網(wǎng)球乒乓球排球武術(shù)健身房訓(xùn)練其他無

5. 你單次體育鍛煉的時長通常為多久？

少于30分鐘30-60分鐘60-90分鐘超過90分鐘

6. 你參與體育鍛煉的主要動機是什么？

保持健康緩解學(xué)業(yè)壓力與朋友社交完成課程要求提升運動技能減重其他

7. 你通常獨自還是和他人一起進行體育鍛煉？

獨自和同學(xué)/朋友和家人和運動社團伙伴無固定同伴

8. 什么因素最常阻礙你進行體育鍛煉？

學(xué)業(yè)任務(wù)繁重缺乏時間對運動無興趣缺乏運動器材/場地身體不適天氣惡劣其他

9. 你是否參加過學(xué)校或社區(qū)組織的體育比賽？

是，多次是，一兩次否，但想?yún)⒓?/label>否，且沒興趣

10. 你對大學(xué)增設(shè)更多體育課程或體育活動的態(tài)度是？

強烈支持支持中立反對強烈反對

11. 你是否有使用運動類APP記錄鍛煉情況的習(xí)慣？

經(jīng)常使用偶爾使用幾乎不用從未使用

12. 你認為當(dāng)前學(xué)校的體育設(shè)施（如操場、健身房）能否滿足你的鍛煉需求？

完全滿足基本滿足勉強滿足無法滿足

13. 你平均每月在體育鍛煉相關(guān)物品（如運動裝備、健身卡）上的花費大概是多少？

0元50元以內(nèi)50-100元100-200元200元以上

14. 你更偏好在一天中的哪個時間段進行體育鍛煉？

早晨（6:00-8:00）上午（8:00-12:00）下午（12:00-18:00）晚上（18:00-22:00）無固定時間段

15. 你是否會因體育鍛煉而調(diào)整自己的學(xué)習(xí)/作息計劃？

經(jīng)常調(diào)整偶爾調(diào)整幾乎不調(diào)整從不調(diào)整

16. 你覺得規(guī)律的體育鍛煉對你的學(xué)習(xí)效率有什么影響？

明顯提升略有提升沒有影響略有降低明顯降低

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