大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷
一、基本信息
1. 你的性別:
A. 男
B. 女
2. 你的年級(jí):
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及以上
3. 你平均每周參與體育鍛煉的頻率:
A. 幾乎不鍛煉(≤1次)
B. 較少鍛煉(2-3次)
C. 規(guī)律鍛煉(4-5次)
D. 高頻鍛煉(≥6次)
4. 每次參與體育鍛煉,你的平均時(shí)長(zhǎng)大約是:
A. 30分鐘以內(nèi)
B. 30-60分鐘
C. 60-90分鐘
D. 90分鐘以上
5. 你參與體育鍛煉的主要形式(可多選):
A. 校園體育課
B. 自發(fā)跑步、散步
C. 球類運(yùn)動(dòng)(籃球、足球、羽毛球等)
D. 健身操、瑜伽、力量訓(xùn)練
E. 戶外運(yùn)動(dòng)(登山、騎行等)
F. 其他
6. 你每周吃早餐的頻率大約為:
A. 每天都吃
B. 4-6次
C. 1-3次
D.幾乎不吃
7. 你日常的飲食習(xí)慣更偏向于:
清淡均衡
重油重辣
偏愛甜食
暴飲暴食
節(jié)食挑食
8. 你每天的飲水量大約為:
A.<1000m?l
B. 1000-1500m?l
C.1500-2000m?l
D. >2000m?l
9. 你認(rèn)為體育鍛煉對(duì)身心健康的作用:
A. 作用極小
B. 作用一般
C. 作用較大
D. 作用極大
10. 你參與體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)(可多選):
A. 增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防疾病
B. 緩解壓力,調(diào)節(jié)情緒
C. 社交需求,陪伴他人
D. 完成課程要求,獲得學(xué)分
E. 塑造體型,提升外在形象
F. 其他
11. 阻礙你參與體育鍛煉的主要因素(可多選):
A. 學(xué)業(yè)壓力大,時(shí)間不足
B. 缺乏興趣和動(dòng)力
C. 沒有同伴陪伴
D. 場(chǎng)地器材不足或收費(fèi)過(guò)高
E. 身體不適,不適合鍛煉
F. 其他
12. 你對(duì)學(xué)校提供的體育場(chǎng)地、器材和指導(dǎo)服務(wù)的滿意度:
A. 非常不滿意
B. 不太滿意
C. 基本滿意
D. 比較滿意
E. 非常滿意
13. 你對(duì)自己當(dāng)前的體質(zhì)健康狀況的評(píng)價(jià)為:
A. 非常好
B.較好
C.一般
D. 較差
E.非常差
14. 你對(duì)學(xué)校每年開展的體質(zhì)健康測(cè)試的態(tài)度為:
A.重視,認(rèn)真準(zhǔn)備
B.中立,按要求參與
C.輕視,敷衍完成
D.抵觸,逃避測(cè)試
15. 你近一次體質(zhì)健康測(cè)試的整體成績(jī)?yōu)椋?/legend>
A.優(yōu)秀
B.良好
C.及格
D.不及格
16. 你認(rèn)為學(xué)??梢酝ㄟ^(guò)哪些措施來(lái)改善大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況?
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