大學生學業(yè)拖延問卷

1. 您的性別?
2.

面對課程作業(yè)/課后任務,您通常的啟動時間是:

3.

您是否經(jīng)常因拖延導致任務質量下降(如得分降低、內容粗糙):

4.

面對小組作業(yè)時,您的推進方式是:

5.

面對期末考試復習,您通常的啟動時間是:

6.

您拖延學業(yè)任務的主要原因(可多選):

7.

拖延時,您是否會產生負面情緒(如焦慮、自責、后悔):

8.

您的父母是否經(jīng)常督促您按時完成學業(yè)任務:

9.

期末復習時會先復習哪些科目

10.

家庭經(jīng)濟條件是否讓您感到學業(yè)壓力(如需兼職賺取生活費):

11.

父母對您學業(yè)成就的期望程度如何?

12.

周圍同學的拖延行為是否會影響您的學習?

13.

您是否會因同學的學習進度更快而感到焦慮并加劇拖延?

14.

您在完成學業(yè)任務時,平均每天因刷社交媒體浪費的時間約為?

15.

您是否有改變自身拖延習慣的想法?

16.

您認為改善拖延癥最關鍵的支撐條件是(可多選):

17.

您曾嘗試過的抗拖延方法中,效果較好的是?

18.

回顧您的大學經(jīng)歷,您的拖延習慣是否隨著年級升高而發(fā)生變化?如果是,請描述具體表現(xiàn)及原因。

示例:大一因不適應大學節(jié)奏拖延嚴重,大二通過制定計劃改善,大三因考研壓力再次出現(xiàn)拖延……

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