大學(xué)生每周體育鍛煉與身體狀況調(diào)查問卷

尊敬的同學(xué)：

您好！我們是江蘇工院的老撾同學(xué)正在開展 “大學(xué)生每周體育鍛煉次數(shù) / 時(shí)長與 BMI 的統(tǒng)計(jì)關(guān)系研究”，旨在了解大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣與身體體重狀況，為改善大學(xué)生健康狀況提供參考。本次調(diào)查采用匿名形式，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，嚴(yán)格保密您的個(gè)人信息。問卷填寫預(yù)計(jì)需要 5-8 分鐘，懇請(qǐng)您根據(jù)自身實(shí)際情況如實(shí)填寫，感謝您的支持與配合！

第一部分：基本信息

1. 您的性別：

男女

2. 您的年級(jí)：

大一大二大三

您的專業(yè)類別：

文科（如漢語言文學(xué)、歷史學(xué)、法學(xué)等）藝術(shù)（如音樂學(xué)、美術(shù)學(xué)、表演等）工科（如機(jī)械工程、計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)等）體育（如體育教育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等）

4. 您的身高（單位：cm）

5. 您的體重（單位：kg）

第二部分：體育鍛煉情況

6. 您每周進(jìn)行體育鍛煉的次數(shù)（“體育鍛煉” 指除日常上課、走路外，有目的、有一定強(qiáng)度的身體活動(dòng)，如跑步、打球、健身等）：

0次1次2次3次4次5次以上

您每次進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)長（若每周鍛煉次數(shù)不同，取平均每次時(shí)長）：

30 分鐘及以下30-60 分鐘60-90 分鐘90-120 分鐘120 分鐘以上

8. 您常參與的體育鍛煉項(xiàng)目（可多選）

跑步（如慢跑、長跑）球類運(yùn)動(dòng)（籃球、足球、羽毛球、乒乓球等）游泳健身（如力量訓(xùn)練、器械鍛煉）瑜伽、普拉提等拉伸類運(yùn)動(dòng)跳繩騎行戶外運(yùn)動(dòng)（如爬山、徒步）

您每次體育鍛煉的強(qiáng)度（可根據(jù)自身感受判斷）：

低強(qiáng)度（鍛煉后呼吸平穩(wěn)，無明顯疲勞感，如散步、慢走）中強(qiáng)度（鍛煉后呼吸略有急促，有輕微疲勞感，休息后可快速恢復(fù)）高強(qiáng)度（鍛煉后呼吸急促，疲勞感明顯，需較長時(shí)間恢復(fù)，）

10. 您主要的體育鍛煉場所（可多選）

學(xué)校操場、田徑場學(xué)校體育館（室內(nèi)球場、游泳館等）商業(yè)健身房戶外公共場地（如公園、廣場）宿舍內(nèi)（如做室內(nèi)操、瑜伽）其他

11.

您是否有固定的體育鍛煉時(shí)間（如每天晚上 7-8 點(diǎn)、每周一三五下午）：

是否

第三部分：BMI 相關(guān)認(rèn)知與態(tài)度

12. 您是否了解 BMI（身體質(zhì)量指數(shù)，用于評(píng)估體重是否正常）的概念及計(jì)算方法：

非常了解（能準(zhǔn)確說出概念和計(jì)算方法）一般了解（知道是評(píng)估體重的指標(biāo)，但不清楚具體計(jì)算方法）不太了解（聽說過，但不知道具體含義）完全不了解

再次感謝您抽出寶貴時(shí)間填寫問卷！祝您學(xué)習(xí)順利，身體健康！

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