大學生壓力與幸福感調查問卷

尊敬的先生/女生：

您好！感謝您在百忙之中填寫問卷,請您根據自己的實際感受如實填寫,本問卷采用匿名形式,所有數據僅供數據分析使用.

1. 你的性別

請選擇

2. 你的年齡段

18-20歲21-23歲24-26歲27歲及以上

3. 你的年級

大一大二大三大四研究生及以上

4. 你的專業(yè)類別

人文社科類理工農醫(yī)類藝術類經管類其他

5. 是否有兼職經歷

從未有過偶爾兼職長期兼職

6. 過去一周,你感到壓力的頻率

幾乎沒有持續(xù)存在

7. 你認為以下哪些是主要壓力來源

學業(yè)成績就業(yè)前景經濟狀況人際關系其他

8. 你通常如何應對壓力

運動鍛煉聽音樂/看劇與朋友傾訴向家人求助專業(yè)心理咨詢自我調節(jié)（如冥想）其他方式

9. 過去一周，你的睡眠質量如何

很好較好一般較差很差

10. 過去一周，你感到快樂的頻率

幾乎每天3-4天1-2天很少幾乎沒有

11. 總體來說，您對自己當前的幸福感水平評價如何？

非常滿意滿意不滿意非常不滿意

12. 你是否有明確的人生目標

非常明確比較明確有些模糊完全沒有

13. 你認為壓力對你的學習效率影響程度

正面促進無明顯影響輕微阻礙嚴重阻礙

14. 你認為哪些因素能提升你的幸福感（可多選）

良好的成績親密的人際關系充足的睡眠健康的身體經濟獨立個人興趣發(fā)展家庭支持社會認可

15. 請簡述你在大學期間感到最幸福的一件事（開放題）

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