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大學(xué)生心理健康調(diào)查問(wèn)卷
問(wèn)卷僅用于心理健康調(diào)研，匿名填寫且數(shù)據(jù)嚴(yán)格保密，答案無(wú)對(duì)錯(cuò)，請(qǐng)根據(jù)真實(shí)情況作答，本問(wèn)卷圍繞大學(xué)生生活，學(xué)習(xí)，戀愛(ài)等方面的心理進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。
1. 性別（）
男
女
2. 年齡()
18歲以下
18---22歲
22歲以上
3. 年級(jí)（）
大一
大二
大三
大四
4. 近一個(gè)月你的作息情況（）
完全不規(guī)律（常熬夜,無(wú)固定起床時(shí)間）
偶爾不規(guī)律（每周2-3次）
基本規(guī)律（僅周末稍晚）
非常規(guī)律（固定作息，無(wú)熬夜）
5. 近一個(gè)月，你常出現(xiàn)負(fù)面情緒有哪些？（）
焦慮（如擔(dān)心生活瑣事，未來(lái)）
低落（對(duì)事物提不起興趣）
煩躁（易因小事發(fā)脾氣）
孤獨(dú)（覺(jué)得沒(méi)人理解自己）
無(wú)明顯負(fù)面情緒
6. 當(dāng)你感到壓力大時(shí)，你會(huì)選擇哪些調(diào)節(jié)方式（）
運(yùn)動(dòng)（如跑步打籃球）
傾訴（和朋友家人）
自我排解（如聽(tīng)音樂(lè)，寫日記）
消極應(yīng)對(duì)（如熬夜暴飲暴食等）
回避（假裝沒(méi)壓力不處理）
7. 近一個(gè)月你因以下生活問(wèn)題感到困擾（）
生活費(fèi)不夠用
身體健康
人際關(guān)系
無(wú)明顯生活困擾
其他
8. 過(guò)去一個(gè)月，你是否覺(jué)得生活沒(méi)有意義（）
頻繁出現(xiàn)
偶爾出現(xiàn)
極少出現(xiàn)
從未出現(xiàn)
9. 近一個(gè)月，影響你學(xué)習(xí)效率的因素有哪些（）
情緒問(wèn)題（如焦慮，低落）
外界干擾（如宿舍噪音，或其他方面）
課程難度大
無(wú)明顯影響
10. 當(dāng)你的學(xué)習(xí)遇到挫折時(shí)，你會(huì)有哪些反應(yīng)（）
自我否定（覺(jué)得自己沒(méi)用）
想辦法改進(jìn)（如問(wèn)老師，同學(xué)課余時(shí)間補(bǔ)習(xí)知識(shí)點(diǎn)）
暫時(shí)消沉（不想學(xué)習(xí)，拖延）
無(wú)所謂（不放在心上）
11. 當(dāng)你完成一項(xiàng)有難度的學(xué)習(xí)任務(wù)，會(huì)如何評(píng)價(jià)自己（）
很有成就感，肯定自己
有點(diǎn)開(kāi)心，覺(jué)得正常
沒(méi)什么感覺(jué)
覺(jué)得是運(yùn)氣
12. 近一個(gè)月你因心理困擾（如焦慮，低落）影響學(xué)習(xí)的情況（）
頻繁（每周缺課3次以上或總是敷衍作業(yè)）
偶爾（1周1-2次）
極少（1個(gè)月1-2次）
13. 你對(duì)未來(lái)（考研，就業(yè)，考公）的學(xué)習(xí)規(guī)劃感受（）
很迷茫，完全沒(méi)方向
有方向但沒(méi)具體計(jì)劃
有初步計(jì)劃，還在調(diào)整
有明確計(jì)劃，按照步驟準(zhǔn)備
14. 考試前你的狀態(tài)（）
極度緊張
比較緊張
輕微緊張
不緊張，從容面對(duì)
15. 過(guò)去一個(gè)月，你是否因?yàn)閴毫Υ蠖捱^(guò)（）
頻繁出現(xiàn)
偶爾出現(xiàn)
極少出現(xiàn)
從未出現(xiàn)
16. 你與異性同學(xué)的交往頻率如何（）
經(jīng)常交往，有很多異性朋友
偶爾交往，有幾個(gè)異性朋友
很少交往，僅必要接觸
幾乎不交往
17. 你認(rèn)為“大學(xué)戀愛(ài)”的意義可能包括哪些
情感陪伴（有人分享生活，緩解孤獨(dú)）
成長(zhǎng)體驗(yàn)（學(xué)會(huì)溝通包容）
緩解焦慮（身邊人戀愛(ài)，自己不孤單）
無(wú)明顯意義（覺(jué)得沒(méi)必要）
其他
18. 如果你當(dāng)前戀愛(ài)中，你和伴侶之間存在哪些問(wèn)題
無(wú)戀愛(ài)經(jīng)歷選此項(xiàng)
溝通少
時(shí)間沖突（學(xué)習(xí)社交與戀愛(ài)難以平衡）
觀念問(wèn)題（如消費(fèi)觀和未來(lái)規(guī)劃不同等）
信任問(wèn)題
無(wú)明顯問(wèn)題
19. 如果你曾經(jīng)經(jīng)歷分手，分手后你會(huì)通過(guò)哪些方式調(diào)整狀態(tài)（）
專注學(xué)習(xí)或其他興趣
和朋友傾訴
自我反思
長(zhǎng)時(shí)間消沉影響正常生活
無(wú)戀愛(ài)經(jīng)歷
20. 當(dāng)你對(duì)某人有好感時(shí)，會(huì)有哪些表現(xiàn)（）
主動(dòng)接近
默默關(guān)注
暗示對(duì)方
無(wú)明顯表現(xiàn)
21. 你對(duì)好感和愛(ài)情的區(qū)別
分不清，有好感就認(rèn)為是愛(ài)情
偶爾分不清，容易沖動(dòng)
基本能分清，很少?zèng)_動(dòng)
完全分得清，理性對(duì)待
22. 若身邊的人都戀愛(ài)，你會(huì)？（）
為了跟風(fēng)，開(kāi)始勉強(qiáng)戀愛(ài)
有點(diǎn)焦慮，想隨便找個(gè)人戀愛(ài)
不焦慮，但是會(huì)更關(guān)注戀愛(ài)機(jī)會(huì)
不受影響，等待合適的人
23. 面對(duì)人際關(guān)系沖突如室友矛盾你會(huì)（）
主動(dòng)溝通，嘗試解決
等待對(duì)方先讓步
盡量回避，減少接觸
感到困擾，不知如何處理
24. 面對(duì)他人的負(fù)面評(píng)價(jià)你會(huì)（）
理性看待，反思改進(jìn)
有點(diǎn)在意，但是不會(huì)糾結(jié)
很在意，影響心情
覺(jué)得委屈，否定自己
25. 你與家人關(guān)系的親密程度（）
非常親密，像朋友一樣
比較親密，能分享心事
一般，僅日常關(guān)心
不太親密，很少分享
很不親密，經(jīng)常冷戰(zhàn)
關(guān)閉
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