大學(xué)生生活事件調(diào)查問卷——飛行學(xué)院[第二次]

親愛的同學(xué):
你好！這是一項關(guān)于大學(xué)生活事件方面的調(diào)查，答案無對錯之分！
你的認(rèn)真回答對我們的研究有很大的幫助，我們將會對你的回答內(nèi)容嚴(yán)格保密！
預(yù)計完成時間5~8分鐘。
在開始填寫問卷前，請仔細(xì)閱讀以下說明：
1.請你認(rèn)真閱讀題目前面的說明，按要求答題。
2.請按照問卷題目的順序回答，請不要遺漏。
3.答卷過程請保持安靜。
4.請你獨立完成問卷，不要與其他同學(xué)商量。
1. 已閱讀研究相關(guān)要求，并同意參加本次調(diào)查
2.
在痛苦的時刻，我通常怎樣對待自己......
請選擇與自己相符的行為程度。
  • 幾乎從不——1
  • 很少——2
  • 有時——3
  • 經(jīng)常——4
  • 幾乎總是——5
1、當(dāng)我在一些對自己來說重要的事情上失敗后，我會不斷地想自己的不足。
2、我盡量去理解和包容自己性格中自己不喜歡的方面。
3、當(dāng)一些令人痛苦的事情發(fā)生時，我盡量用平和的心態(tài)來面對。
4、當(dāng)情緒低落時，我會覺得大多數(shù)人可能比我快樂。
5、我盡量把自己的失敗看成人生經(jīng)歷的一部分。
6、當(dāng)我經(jīng)歷艱難困苦時，我會關(guān)心自己、善待自己。
7、遇到煩心事時，我會盡量讓自己的情緒保持穩(wěn)定。
8、在一些對自己重要的事情上失敗時，我容易覺得是自己一個人在承受失敗，感到孤獨。
9、當(dāng)我情緒低落時，我容易糾結(jié)于不順心的事情。
10、當(dāng)我感到自己在某些方面不足時，我盡量提醒自己：大部分人和我一樣，都不完美。
11、對自己的缺點和不足，我持不滿和批判的態(tài)度。
12、對于我性格中那些自己不喜歡的方面，我不能容忍。
3.
在人的一生中不可避免的會經(jīng)歷一些創(chuàng)傷事件，你在之前的生活中是否經(jīng)歷過下面列出的一些事件?
請仔細(xì)閱讀下列每一個項目，如果某事件“未發(fā)生”，請選擇“從來沒有”；
如某事件“發(fā)生過”，請根據(jù)事件發(fā)生的頻率進行選擇。
  • 0—從來沒有
  • 1—只有一次
  • 2—只有幾次
  • 3—非常多次
1. 你在家庭里被父母、監(jiān)護人或其他家人斥責(zé)、咒罵、侮辱或羞辱。
2. 你父母、監(jiān)護人或其他家人威脅要拋棄你或把你趕出家門。
3. 你父母、監(jiān)護人或其他家人扇你耳光、用腳踢你、用拳頭打你或用其他方式打你。
4. 當(dāng)你不想讓別人觸摸或撫摸時，有人強行觸碰或撫摸你。
5. 當(dāng)你不想觸碰別人身體的時候，有人讓你觸碰或撫摸他/她的身體。
6. 有人強迫你裸露身體，或者在你面前故意裸露身體。
7. 當(dāng)你不想和某人發(fā)生性行為時，他/她試圖強行這么做。
8. 即使有空閑時間，你的父親、母親或監(jiān)護人也不會送你去上學(xué)。
9. 即使很容易就能做到的情況下，你的父親、母親或監(jiān)護人也沒有給你提供足夠的食物。
10. 你的家人經(jīng)常因忙于其他事情而無法照顧你的生活起居。
11. 父母或監(jiān)護人不了解你的想法、擔(dān)心的問題；或不了解你在空閑時在做什么。
12. 你是否經(jīng)常覺得家庭里沒有一個人愛你，認(rèn)為你是重要或特別的；或你覺得家里的人并不相互照顧，彼此之間并不親密或是并不支持對方。
13. 在現(xiàn)實生活中你看到或聽到家人之間或其他人吵架、咒罵、打架。
14. 你親眼看到或經(jīng)歷過火災(zāi)、車禍、地震、溺水、自殺或其他造成傷亡的事件。
15. 你（曾）遭受同學(xué)言語上或行為上的誤會、欺凌、排擠或孤立。
16. 你在社交媒體上（QQ、朋友圈、公眾號、微博、抖音等）遭受過辱罵、惡搞、威脅、誹謗等欺凌或攻擊。
17. 在學(xué)校被老師打或體罰。
18. 在學(xué)校被老師羞辱或嘲諷。
19. 感情遇到挫折（失戀、親人出軌、表白被拒等）。
20. 高考或其他考試失利。
21. 被詐騙（情感或錢財受到損失）
4.
在人的一生中不可避免的會經(jīng)歷一些創(chuàng)傷事件，你在之前的生活中是否經(jīng)歷過下面列出的一些事件?

  • 0—否
  • 1—是
23. 你（曾）和入過獄的家人住在一起。
24. 你（曾）和一個患有抑郁癥、其他精神疾病或有自殺傾向的家人住在一起。
25.  你（曾）和一個酗酒、吸毒或賭博的家人住在一起。
26. 你的父母雙方或一方因外出務(wù)工或經(jīng)商，而和你分開生活（半年以上）。
27. 你的家庭是否曾處于非常貧困的狀態(tài)，或被納入城鄉(xiāng)低保、扶貧資助項目。
28. 在成長過程中，你曾被寄養(yǎng)在別的家庭生活。
29. 你的父母（曾）分居或離婚。
30. 你的父親、母親、監(jiān)護人或重要親人中是否有人已離世。
5. 22A. 任何其他非常有壓力的事件或經(jīng)歷， 如果不需要補充，請?zhí)顚?“無”；如果需要補充，請簡要進行填寫。
6.
22B. 如果“其他非常有壓力的事件或經(jīng)歷”未發(fā)生，請選擇“從來沒有”；如發(fā)生過，請根據(jù)事件發(fā)生的頻率進行選擇。
  • 0—從來沒有
  • 1—只有一次
  • 2—只有幾次
  • 3—非常多次
其他非常有壓力的事件或經(jīng)歷。
請從以上你所選的事件中，您認(rèn)為最痛苦的事件編號，并簡短地進行描述。
7. 該事件在上述列表中對應(yīng)的編號(0-30)，如“無”請?zhí)顚憽?”。
8.  請簡短地描述這個最痛苦的經(jīng)歷。如果沒有，請?zhí)顚憽盁o”。
9.

該經(jīng)歷什么時候發(fā)生？

10.
請根據(jù)最困擾你的創(chuàng)傷經(jīng)歷回答以下問題。
以下是一些人們在應(yīng)對創(chuàng)傷性或壓力生活事件有時出現(xiàn)的問題。
請仔細(xì)閱讀每個項目，然后在右邊選出其中一個數(shù)字，以顯示你在過去一個月被該問題困擾的程度。
  • 完全沒有——0
  • 有少許——1
  • 中度——2
  • 相當(dāng)多——3
  • 極度——4
1. 出現(xiàn)不愉快的夢境，而那些夢境重現(xiàn)該經(jīng)歷的部分、或明顯地與該經(jīng)歷相關(guān)?
2. 有時強烈的影像或記憶進入你的思想，使你覺得該經(jīng)歷在此時此刻會再次發(fā)生一樣?
3. 避免自己內(nèi)心提起該經(jīng)歷（例如：有關(guān)該經(jīng)歷的想法、感受或身體感覺）?
4. 避免從外界環(huán)境提起該經(jīng)歷（例如：從人物、地點、對話、事物、活動、或情況）?
5. 處于「超級戒備」、警惕、或防御的狀態(tài)?
6. 感到提心吊膽或容易受驚?
11.

在過去一個月，出現(xiàn)以上癥狀, 因而：

  • 完全沒有——0
  • 有少許——1
  • 中度——2
  • 相當(dāng)多——3
  • 極度——4
7. 影響你的人際關(guān)系或社交生活？
8. 影響你的學(xué)習(xí)或?qū)W習(xí)能力？
9. 影響你生活上任何其他重要部分，例如：學(xué)?；?qū)W院的功課，或其他重要活動？
12.

以下是曾經(jīng)歷壓力或創(chuàng)傷事件的人有時會出現(xiàn)的問題或癥狀。

這些問題是關(guān)于你一般的感受、你通常對自己的想法、及通常與人相處的方式。

請回答下列各陳述在何等程度上能準(zhǔn)確地陳述你的想法。

  • 完全沒有——0
  • 有少許——1
  • 中度——2
  • 相當(dāng)多——3
  • 極度——4
1. 當(dāng)我感到不快，我需要長時間才能冷靜下來。
2. 我感到麻木或情感封閉。
3. 我覺得好像一個失敗的人。
4. 我覺得自己沒有價值。
5. 我感覺與他人疏離或斷絕任何聯(lián)系。
6. 我感到難以與他人保持親密的感情。
13.

在過去一個月，上述有關(guān)情緒、自我信念和人際關(guān)系上的問題：

  • 完全沒有——0
  • 有少許——1
  • 中度——2
  • ——3
  • 極度——4
7. 對你的人際關(guān)系或社交生活造成不安或困擾？
8. 影響你的學(xué)習(xí)或?qū)W習(xí)能力？
9. 影響你生活的任何其他重要部分，例如: 學(xué)?；?qū)W院的功課，或其他重要活動？
14. 本題請選擇“選項4”
15.

請認(rèn)真思考在你經(jīng)歷了最負(fù)面或創(chuàng)傷的事情之后，你的生活中發(fā)生的相應(yīng)改變的程度？

請閱讀下面的條目，選出符合你情況的數(shù)字。

  • 沒有改變——0
  • 非常小的改變——1
  • 小的改變——2
  • 中等的改變——3
  • 大的改變——4
  • 非常大的改變——5
1.我改變了生命中重要事物的先后順序。
2.我感到更多地融入世界。
3.我對自己生命價值有更多領(lǐng)悟。
4.我發(fā)展了新的興趣。
5.我有更多自立自強的感覺。
6.我對精神層面的事物有了更好的理解。
7.我更清楚了解到，當(dāng)我遇到困難時可以依靠別人。
8.我為生活建立了新的方向。
9.我更清楚生命的意義。
10.我跟別人有更親近的感覺。
11.我更愿意表達(dá)自己的情感。
12.我更知道我能夠處理困難。
13.我能夠?qū)⑸钪械氖虑樽龅母谩?/div>
14.我更能接受任何事情的最后結(jié)果。
15.我能更好地欣賞每一天。
16.我感到與萬物有更多連結(jié)。
17.這件事給我?guī)砹吮静辉撚械男聶C會。
18.我對他人有更多的同情。
19.我花更多的精力在人際關(guān)系上。
20.對需要改變的事情，我更愿意去嘗試改變它。
21.我對自己的信仰更加堅定。
22.我發(fā)現(xiàn)自己比想象中的更強。
23.我對“人世間如此美好”的體會更深了。
24.我更能夠面對生死問題。
25.我更能接受我對他人的需要。
16.

請根據(jù)過去兩周自己的實際情況，選擇相應(yīng)的選項，以表明您被下列問題困擾的頻率。

  • 完全不會——0
  • 偶爾幾天——1
  • 一半以上天數(shù)——2
  • 幾乎每天——3
1. 做事時提不起勁或沒有興趣 。
2. 感到心情低落，沮喪或絕望。
3. 入睡困難、睡不安穩(wěn)或睡得過多。
4. 感覺疲倦或沒有活力。
5. 食欲不振或吃太多。
6. 覺得自己很糟，或覺得自己很失敗，或讓自己或家人失望。
7. 做事情很難集中注意力。
8. 動作或說話速度緩慢到別人已經(jīng)覺察，或正好相反，煩躁或坐立不安、動來動去的情況更勝于平常。
9. 有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭。
17.

請根據(jù)過去兩周自己的實際情況，選擇相應(yīng)的選項，以表明您被下列問題困擾的頻率。

  • 完全不會——0
  • 偶爾幾天——1
  • 一半以上天數(shù)——2
  • 幾乎每天——3
1. 感覺緊張、焦慮或急切 。
2. 不能夠停止或無法控制擔(dān)憂。
3. 對各種各樣的事情擔(dān)憂過多。
4. 很難放松下來。
5. 由于不安而無法靜坐。
6. 變得容易煩惱或急躁。
7. 感到似乎將有可怕的事情發(fā)生而害怕。
18.

請回答在過去的2周到1個月內(nèi)，您感覺到以下問題次數(shù)。

  • 從來沒有——0
  • 1次或2次——1
  • 每周1次——2
  • 每周2次到3次——3
  • 幾乎每天——4
  • 每天——5
1. 愉快。
2. 生活有樂趣。
3. 滿意。
4. 對社會有貢獻(xiàn)。
5. 屬于一個團體(比如單位或鄰居群體)。
6. 對我這樣的人來說，社會正在變得越來越好。
7. 大多數(shù)人是好的。
8. 我認(rèn)為這個社會運行的模式是合理的。
9. 我喜歡自己個性的大部分。
10. 我擅于處理日常生活中的責(zé)任。
11. 我和他人有著溫暖而值得信賴的關(guān)系。
12. 我有挑戰(zhàn)自己并獲得成長的體驗。
13. 我有信心去思考或者表達(dá)自己的意見。
14. 我的生活有目標(biāo)或有意義。
19. 請輸入您的班級：
20. 請輸入您的學(xué)號：
21. 請輸入您的手機號后四位：
22. 您的性別：
23. 年齡
24. 年級
    請問你是否愿意參加本研究后續(xù)相關(guān)的訪談、團體心理輔導(dǎo)等活動？
    這些活動不僅可以充分的了解心理學(xué)相關(guān)的知識，還可以提升自身的心理素養(yǎng)。
    對你的幫助我們表示由衷的感謝，并會給你提供一定的勞務(wù)費用或豐厚的獎品。
    期待你的報名參與~~~
25. 請問你是否愿意參加后續(xù)的活動
26. 為了確保我們可以聯(lián)系到你，如果你有意向參加，請輸入你的正確的QQ號或聯(lián)系電話。這些信息僅用于本研究與你之間的聯(lián)系，不做他用。對你所填的內(nèi)容，我們將會嚴(yán)格對你保密。如果你沒有意向參加，請在填空處填寫“0”以便我們可以知道你的選擇。
電話
QQ
      非常感謝您耐心完成本次調(diào)查問卷。
更多問卷 復(fù)制此問卷